Поможет ли минет от головной боли

Может ли имбирь помочь снять головную боль и мигрень?

Поможет ли минет от головной боли

Имбирь приобрел широкую популярность благодаря многочисленным преимуществам для здоровья. В то время как имбирь наиболее известен как успокаивающее средство при расстройстве желудка, тошноте, этот пряный ароматический корень также можно использовать для облегчения головной боли и мигрени .

Как работает имбирь?

Имбирь содержит натуральное масло, которое отвечает как за вкус, так и за здоровье. Химические соединения в этом масле, включая гингеролы и шогаолы, оказывают противовоспалительное и обезболивающее действие. Эти соединения также эффективны при лечении тошноты и рвоты , двух симптомов, связанных с приступами мигрени.

Экстракты имбиря также могут повышать уровень серотонина , химического вещества, связанного с приступами мигрени. Повышение уровня серотонина в мозге может помочь остановить мигрень, уменьшая воспаление и ограничивая кровеносные сосуды. Класс отпускаемых по рецепту лекарств под названием триптаны лечит мигрень сходным образом.

Возьмите имбирную добавку

В большинстве перспективных исследований полезного воздействия имбиря на мигрень используются добавки, содержащие экстракт имбиря или высушенный порошок имбиря.

Поэтому имбирные добавки являются наиболее вероятной формой имбиря для облегчения симптомов головной боли и мигрени. Типичная доза представляет собой капсулу 550 мг при первых признаках головной боли. Эта доза может быть повторена один или два раза.

Вы можете найти имбирные добавки в аптеках, продуктовых магазинах и онлайн .

Нанесите имбирное эфирное масло на виски

Массаж имбирным маслом уменьшает боль у людей с артритом и болями в спине, а также может помочь уменьшить головные боли. При приступе мигрени или головной боли от напряжения попробуйте втирать несколько капель разбавленного имбирного масла в виски, лоб и заднюю часть шеи один или два раза в день.

Аромат масла также может уменьшить тошноту, которая обычно возникает при мигрени. Попробуйте положить каплю имбирного масла на салфетку, марлевую салфетку или ватный тампон и вдохнуть. Вы также можете попробовать добавить одну-две капли масла в теплую ванну. Чистое эфирное имбирное масло можно найти в аптеках, продуктовых магазинах или купить онлайн .

Держитесь подальше от парфюмированных или ароматных масел.

разведите масло, одну-две капли имбирного масла в столовую ложку масла-носителя.

Эфирное масло побочные эффекты и риски

Никогда не наносите имбирное масло на кожу, предварительно не разбавив его. Использование неразбавленного масла может вызвать раздражение кожи. В некоторых случаях раздражение кожи может быть серьезным.

Некоторые люди могут также испытывать кожную реакцию при использовании имбирного масла, даже при разбавлении. Обязательно проведите тест с маслом, если в прошлом у вас была реакция на эфирное масло.

Кроме того, если у вас аллергия на имбирную специю, у вас также может быть аллергия на имбирное масло.

Как сделать тест на эфирное масло

Чтобы сделать тест , выполните следующие действия. Нанесите 1-2 капли разбавленного масла на внутреннее предплечье.Нанесите повязку на область и подождите. Если вы чувствуете какое-либо раздражение, немедленно снимите повязку и аккуратно промойте участок водой с мылом. Если по прошествии 48 часов никакой реакции не происходит, разбавленное масло, скорее всего, безопасно для вас.

Рассасывающиеся имбирные пастилки

Леденцы с имбирем обычно содержат небольшое количество порошка имбиря или экстрактов имбиря. Леденцы с имбирем являются особенно хорошим выбором, когда вам не хочется принимать таблетки, пить чай или другие жидкости.

Попробуйте сосать имбирную пастилку, когда приступ мигрени начинает вызывать у вас тошноту.

Для облегчения расстройства желудка обычно принимают от одной до двух леденцов два-три раза в день. Но обязательно следуйте инструкции по дозированию на упаковке продукта. Вы можете найти имбирные пастилки в аптеках, продуктовых магазинах и онлайн .

Побочные эффекты и риски от имбиря

Хотя это не распространено,но у некоторых людей, которые принимают добавки имбиря, могут быть слабые побочные эффекты, в том числе:
-изжога

-газообразование

-раздражение горла или рта

-диарея

-покрасневшая кожа

-сыпь

Эти побочные эффекты более вероятны при приеме более высоких доз.
Редко, люди могут иметь аллергию на имбирь. Если в прошлом у вас была аллергическая реакция на имбирь, не используйте имбирь.

Пить имбирный эль

Если у вас болит голова или мигрень, попробуйте имбирный эль. Это может уменьшить вашу головную боль и помочь успокоить расстройство желудка, связанное с мигренью. Пейте одну или две чашки в день.

Вы также можете приготовить имбирный эль в домашних условиях. Есть много способов сделать это.

Вот один из способов:

Отварите от 2 до 4 стаканов воды в кастрюле. Добавьте ¼ к 1 чашке нарезанного или тертого имбиря вместе с подсластителем, таким как сахар или мед, по вкусу. Варите на медленном огне 5-10 минут, затем процедите. Смешайте раствор имбиря с газированной водой. Вы можете добавить дополнительный аромат с мятой или соком из свежих лаймов или лимонов.

Заварите имбирный чай

Потягивание имбирного чая – еще один вкусный способ облегчить головную боль или уменьшить тошноту, вызванную приступом мигрени. Попробуйте пить чай, когда ваша головная боль начинается впервые. При необходимости выпейте еще одну чашку спустя один или два часа. Готовые чайные пакетики можно купить в продуктовых магазинах и онлайн .

Вы также можете приготовить его дома:

Добавить тертый или нарезанный имбирь на 4 стакана кипятка. Если дольше выдержать это придаст ему более сильный аромат. Снять с огня и добавить лимонный сок, мед или сахар(по вкусу ). Его можно употреблять как горячим, так и холодным.

Добавьте имбирь к еде

Добавление имбиря в еду – это еще один способ получить пользу от противовоспалительного и обезболивающего действия имбиря.

Вы можете добавить свежий имбирь или сушеный имбирный порошок в блюда, но имейте в виду, что их вкусы немного отличаются.

Интересно, что химический состав свежего и сушеного имбиря также немного отличается, но оба содержат соединения, которые уменьшают воспаление и тошноту.

Попробуйте добавить свежий имбирь в салаты или смешайте его с чесноком и обжаривайте. Имбирь также может быть вкусным дополнением к куриному супу, лососю на гриле и даже к некоторым видам печенья – думаю, имбирных закусок – или кексам.

Читайте так же про: коллаген ✌ про пользу цитрусовых , о вреде сахара и пользе мёда.Так же делитесь своими находками и советами о пользе для здоровья,присылайте свои методы, советы к нам на почту mister.donboton@yandex.ru Подписываетесь на наш канал делитесь советами с близкими ставьте лайки комментируйте, ваша поддержка очень важна.

Источник: https://zen.yandex.ru/media/id/5cc0b63dbfff6400b3020957/5cd3f78bdc906400b27fe938

Ученые объяснили, почему головную боль лучше лечить сексом – МК

Поможет ли минет от головной боли

Специалисты из Вестфальского университета имени Вильгельма нашли необычное лекарство от мигреней

05.03.2013 в 16:50, просмотров: 58082

Исследователи из Германии сообщают, что более чем у половины тех, кто занимался сексом во время головной боли, симптомы мигрени слабели. У каждого пятого головная боль в итоге проходила, а некоторые и вовсе использовали секс как обезболивающее.

“Карикатура, изображающая головную боль”, Джордж Крукшенк, 1819.

В изыскании группы Архуса Фрезе участвовала тысяча человек, восемьсот из которых страдали от рассеянной мигрени, у остальных же двухсот головная боль относилась к так называемой кластерной разновидности. Подопытных расспрашивали о сексуальной активности и головной боли, а также о том, как одно влияет на другое.

Выяснилось, что головная боль вовсе не всегда повод отказаться от секса: более трети тех, кто страдал от мигреней, занимались сексом во время приступов. И, как было сказано, две трети из них чувствовали облегчение «в процессе».

В 75% случаев боль слабела с сильной до умеренной, а то и вовсе проходила. Хотя были и такие, у которых головная боль от такого «лекарства» только усиливалась. Похожим образом обстояли дела и с кластерной мигренью, только здесь секс действовал с меньшей эффективностью.

По словам экспертов, обезболивающее действие секса может быть связано с выбросом эндорфинов — эндогенных опиатов, которые доставляют чувство удовольствия, но при этом обладают ещё и анестетическим эффектом. Их можно назвать природными обезболивающими, уровень которых повышается во время секса и которые заглушают головную боль.

Мать троих детей из Крыма признали самой красивой женщиной в Европе Игорю Акинфееву 34: вспоминаем вратарей, чью карьеру в ЦСКА он погубил Симпатичные девушки в масках: кадры с улиц Москвы Кадры пустого Кремля вызвали дрожь Получившая 400 тысяч мэр Тамбова Макаревич срочно вернулась из Вьетнама: фоторасследование Дарья Карпина: родила тренеру “Ростова” пятую дочь Гастарбайтеры в Москве во время коронавируса: кадры жизни мигрантов Патриаршие без Воланда, Арбат без толпы: кадры карантинной Москвы Патриарх Кирилл объехал Москву c чудотворной иконой на “Мерседесе” Показать еще
Усталый Путин на видео сравнил коронавирус с печенегами Заблокированный в Таиланде россиянин записал видео о злоключениях Эксперт объяснил, почему Китаю рано отмечать победу над коронавирусом Лицо Путина, когда он объявил “нерабочую неделю” до 30 апреля “Русска сталь не гнется, не ломется”: россияне зажгли в видеочатах СК опубликовал кадры с места расстрела пяти человек под Рязанью Скандал с замглавы Минпромторга в аэропорту Ижевска попал на видео застрявших на Гоа россиян вызвало жалость Китайские приколы 1 апреля о коронавирусе попали на видео Показать еще Возле петербургского онкоцентра выросла огромная очередь Никита Кротов Экс-депутат Госдумы назвал мародерством просьбы россиян помочь им в кризис Павел Быстров Бузова показала округлившийся живот: «Я беременна» Юлия Соболева Ученые открыли новое опасное свойство коронавируса Кирилл Русаков Зараженный COVID-19 Лещенко обратился к россиянам Артем Кошеленко Путин вышел на связь с правительством в плохом настроении Елена Егорова Выплаты пенсий и пособий оказались под угрозой Людмила Александрова Исследование медицинских масок перевернуло представление о безопасности Юлия Калинина Российские военврачи раскрыли первые результаты работы в Италии Максим Кисляков Новая схема использования нефти сулит России миллиарды Владимир Тетельмин, доктор технических наук, профессор РУДН В российских СИЗО сложилась тревожная ситуация Ева Меркачева Татьяна Лазарева госпитализирована в Испании Остап Жуков Названо условие самостоятельного выздоровления от COVID-19 Артем Кожедубов Путин прищемил хвост жирным котам Дмитрий Попов Дочь Пескова высказалась о походе отца на вечеринку с Лещенко Никита Кротов Улетевшая во Вьетнам мэр Тамбова получила 400 000 премии Екатерина Сажнева В ВОЗ ужаснулись безалаберности русских по коронавирусу и напророчили худшее Арсений Томин Вирусолог рассказал, как коронавирус будет распространяться по России Кирилл Русаков «Гнездо шакалов»: в Италии пригрозили выходом из Евросоюза Евгения Горлова Крутой обвинил Собчак из-за Лещенко: “Отыгралась!” Артур Гаспарян Врач-реаниматолог из Италии обратилась к россиянам: “Это война” Анастасия Власова На встрече с Путиным предприниматели впали в истерику Елена Егорова Росгвардия объяснила появление своих автобусов в Москве Никита Кротов Анализ коронавируса показал, что “мир обманули” Екатерина Сажнева Показать еще Саратов Саратовцы проигнорировали просьбы Радаева и Стрелюхина Крым Нарушителям карантина грозит штраф 2 млн или 5 лет лишения свободы Тверь Губернатор Тверской области обращается к жителям: онлайн-трансляция Киров Кировчан возмутило выступление министра экономразвития Крым Режим повышенной готовности: как коронавирус мобилизовал Крым Улан-Удэ «Ощущаю себя преступником»: жительница Улан-Удэ рассказала историю своего карантина после заграницы

Источник: https://www.mk.ru/science/2013/03/05/821657-uchenyie-obyasnili-pochemu-golovnuyu-bol-luchshe-lechit-seksom.html

Головные боли во время и после секса, как бороться

Поможет ли минет от головной боли

Болезненность головы возникает периодически у каждого человека. У кого-то такая проблема проявляется крайне редко, а у кого-то голова болит каждый день. Конечно, можно смириться с появляющейся время от времени головною болью, употребив лекарство, и все будет в порядке.

Но другое дело, когда проблема мешает получить от жизни удовольствие, особенно, когда боль головы возникает во время половой близости либо после нее. В результате секс становиться не таким приятным и человек нем может полностью насладиться близостью. Но почему же возникает такая проблема? Что ее провоцирует? Далее будет разбираться с этим важным вопросом.

Когда люди вступают в половую близость – то задействуются как физиологические, так и эмоциональные сферы организма.

Во время секса происходит сильное возбуждение человека – как с физической точки зрения (то есть, возбуждается тело), так и с психологической. Все это заставляет организм предельно работать, на всю мощь.

Сердце начинает биться чаще, мускулатура напрягается, увеличивается АД. Все это проявляется при физической активности.

Но в данной ситуации приплюсовывается еще и психологическая часть. Человек после секса может получить расслабление, но может случиться и противоположность – стать нервным и напряженным из-за его отсутствия. Все это может спровоцировать мигрень.

Обратите внимание! Если у человека периодически проявляется такая болезнь, как мигрень, то во время сближения есть большой риск ее проявления.

Максимально подвержены данной проблеме лица, у которых часто бывают проявления мигрени, у которых часто бывает низкое, либо, наоборот, высокое АД, люди, которые имеют травмы головы, а также те, кто перенесли нейроинфекционные болезни.

Виды боли

Болезненность, которая возникает во время оргазма либо после него может проявиться постепенно, а может и внезапно. В первом варианте боль возникает не сразу, а постепенно. Со временем она становиться сильнее, интенсивнее. Уже на этапе прелюдии начинает проявляться боль а во время оргазма боль уже очень сильная.

Во втором варианте болезненность проявляется моментально во время секса либо после него.

После полового сближения рассматриваемый недуг может возникнуть по самым разным причинам. Основные из них:

  • Гормональные сбои. Иногда проблема может быть спровоцирована не верно подобранными противозачаточными средствами. Это если речь идет о представительницах прекрасного пола. Относительно мужчин, то у них болезненность может возникать из-за активного производства адреналина, серотонина, эндорфинов. Под влиянием этих гормонов повышается АД, а также возникает отечность мозговых тканей. Кроме этого вызвать боль могут средства, действие которых направлено на усиление потенции.
  • Повышенное внутричерепное давление. Проявляется данное состояние из-за сильного напряжения спинных мышц во время половой близости. В данном случае боль очень сильно проявляется, человеку нельзя вертикально находиться, рекомендуется некоторое время полежать. Если болевые ощущения не проходят очень долго, то это повод вызвать доктора.
  • Перенапряжение. Боль головы может проявиться из-за сильного перенапряжения. Такое возможно, если человек подвержен стрессу, переживает раннего семяизвержения, он очень зациклен на том, чтобы принести удовольствие партнеру. Происходит сильное напряжение мышц. Это провоцирует давление по всей голове, болт может чувствоваться в затылочной части головы. Нужно расслабиться. И обычно боль очень быстро проходит.
  • Сосудистые проблемы. В данном случае болезненность может быть спровоцирован высоким АД либо ВЧД. Максимально подвергаются данной проблеме лица, у которых бывают частые проявления мигрени. Во время секса, когда человек испытывает возбуждение (как психологическое, так и физическое), она начинает активно проявляться. При этом могут присутствовать такие дополнительные симптомы, как головокружение и шум в ушах. Зачастую такой вид боли проходит через 30-40 минут после секса.

Когда секс помогает?

Сексуальная близость может не только вызывать боль головы. Оказывается, он в некоторых случаях  также способен устранить такую проблему. Некоторые люди отмечают, что если до полового акта у них была мигрень, то после него она исчезла.

В ходе научных исследований было установлено, что у тех лиц, которым половое сношение приносит удовлетворение (как эмоциональное, так и физическое), увеличивается производство эндогенных опиатов. Под их влиянием возникает ощущение эйфории, обеспечивается обезболивающий эффект, вот почему исчезает болезненность.

Также одним известным учеными было замечено, что у некоторых мужчин и женщин, регулярно страдающими проявлением мигрени, по завершении болезненности головы появляться сильное желание секса. В данном  случае не нужно себе отказывать, так как обычно во время акта любви боль не возникает снова.

Чтобы устранить недуг во время полового акта либо после него нужно привести в порядок отношения между партнерами. Они должны быть гармоничными. Исключаются любые факторы, которые способны спровоцировать головную боль, к примеру – переживания из-за возможной неудачи, волнение.

Легкий расслабляющий массаж до секса, а также после него, даст возможность обеим партнерам получить максимальное удовлетворение от акта любви.

Устранение

Если боль проявилась на пике наслаждения, то нужно первым делом немного отдохнуть, вполне вероятно, что боль самостоятельно пройдет через минут 15. Идеальный вариант – если после секса у человека выйдет поспать. Обычно во сне боль уходит.

Если вы переживаете из-за того, что приступы повторяться в самый ненужный момент, то можете употребить бета-блокаторы. Это средство даст возможность уменьшить интенсивность проявления боли, а также частоту ее проявления. Если болезненность уже дала о себе знать, что устранить ее можно употреблением анальгетиков.

Перед употреблением любых лекарственных средство рекомендуется посоветоваться с доктором. Может быть, специалист назначить вам некоторые обследования для выяснения причины, которая вызывает боль. После этого может быть подобрано эффективное лекарственное средство.

Помимо таблеток можно попытаться устранить проблему такими способами:

  • Нарезать небольшими кубиками сырой картофель, замотать в ткань и на 10-20 минут поместите на лоб.
  • Также может помочь хб платок, предварительно смоченный в холодной воде. Его она некоторое время также приложить к голове.
  • Лист капусты приложить к голове на полчаса.

Хорошо помогает устранить боль, вызванную оргазмом, массаж головы и шейных мышц. Попросите у своего любимого человека сделать вам массаж, ведь она напрямую связана с причиной вашей проблемы.

Профилактика

Предотвратить развитие болезненности можно с помощью таких советов:

  • Не стоит переживать, попытайтесь расслабиться, не думайте о плохом.
  • Важно, чтобы дыхательная техника во время секса была парильной, дыхание должно осуществляться диафрагмой.
  • Пока не устраните головную боль. Попытайтесь не проводить во время полового акта никаких экспериментов. Выбирайте только удобные позы, движения не должны быть резкими.
  • Старайтесь не нервничать на протяжении дня, исключите общение с неприятными для вас людьми.
  • Попытайтесь увеличить продолжительность половой близости, чтобы вы возбуждались постепенно, в таком случае у вашего организма будет время для приспособления и никаких проблем не возникнет.
  • Занимаясь спортом не нужно существенно перегружать свое тело, не выполняйте непосильных упражнений.

Рассматриваемый вид головной боли – это не причина отказаться от близости. Советы, обозначенные выше должны улучшить ситуацию, в противном случае нужно записаться на консультацию к врачу.

Статистические данные говорят о том, что болезненность головы после секса обычно проявляется у лиц, не имеющих постоянного полового партнера.

А если у человека есть постоянный партнер, с которым секс происходит по любви, то мигрень возникает не так часто.

Опасные признаки

Обычно приступы мигрени, которые проявляются во время секса либо после этого процесса, не опасны для человека. Но все же есть случаи, когда она может свидетельствовать о таких опасных заболеваниях, как опухоль мозга и аневризма.

По это причине, если болезненность проявляется регулярно после каждой полового близости, и при этом она ярко выражена, то нужно записаться на прием к доктору. Он назначит нужные обследования, и на их основании сможет установиться точный диагноз. Также специалист поможет подобрать препараты, которые смогут устранить недуг. 

Источник: https://nebolet.com/zdorovyj-obraz-zhizni/golovnye-boli-vo-vremya-i-posle-seksa-kak-borotsya.html

Голова не Боли
Добавить комментарий