Головная боль как будто лопнет

Голову как будто распирает изнутри

Головная боль как будто лопнет

Распирающий характер недомогания при ВСД провоцируется тем, что в мозг кровь поступает при значительном напоре. Также «тяжелую» голову способно вызвать малоудобное размещение ее во время сна. Повышенное внутричерепное давление (например, при травмах головного мозга) может привести к натяжению мозговых оболочек, что вызовет страдание распирающего характера

Причина распирающей цефалгии при вирусных инфекциях – интоксикация организма, негативное воздействие вредных микроорганизмов на человека. Настойчивый переполняющий характер недомогания может свидетельствовать о развитии менингита, абсцесса, гематомы, опухоли.

Раскалывающая затяжная боль возникает и при сотрясении головного мозга. Травма сопровождается разрывом кровеносных сосудов, нарушением питания мозга, что и вызывает дискомфорт в голове. Нередко нарушается координация движений. При подозрении на сотрясение нужно незамедлительно обратиться в станцию скорой помощи.

https://www..com/watch?v=-kHQ6s5c4As

Также способны вызвать «разрывающую» цефалгию стрессы и переутомление. Такая боль чаще возникает после ночного сна, поскольку чувство напряженности, с которым человек засыпает, не позволяет полноценно отдохнуть.

Давящая боль в голове и ее причины

По статистике, ощущение давления изнутри возникает хотя бы раз в жизни. Такое чувство могут испытывать люди в любом возрасте. Каковы же причины такого состояния?

  1. Гормональные нарушения в организме. Беременность, роды, прием гормональных контрацептивов – все это может резко поменять баланс гормонов в женском теле, поэтому чаще всего такую боль в голове могут ощущать женщины.
  2. Травмы головы. Особенно страдают головными болями те, кто перенес сотрясение мозга.
  3. Стрессы. Очень часто при нервном перенапряжении человек может чувствовать боль. Стрессы на работе, трагические события – все это не идет на пользу здоровью.
  4. Злоупотребление вредной пищей, алкоголем и курением. Если человек употребляет большое количество копченого, жирного, острого и сладкого, сосуды начинают работать намного хуже, отчего может возникнуть чувство давления в голове изнутри. Алкоголь и сигареты значительно ухудшают тонус сосудов, увеличивают риск возникновения холестериновых бляшек, что может привести к инфарктам и инсультам.
  5. Резкая смена погоды. Метеозависимые люди, как правило, страдают головной болью при резкой перемене погодных условий. К большому сожалению, полностью устранить причину в таком случае не получится. Возможно лишь контролировать свое состояние и принимать необходимые препараты.
  6. Тяжелый физический труд и голодание. В последнее время большой популярностью пользуются разнообразные диеты для быстрого похудения. Последнее крайне вредно для тела. Кроме того, многие практикуют лечебное голодание без наблюдения врача. Делать это категорически нельзя! Кроме того, быстрый сброс веса в дальнейшем приведет к еще более скорому набору лишних килограммов. Худеть нужно постепенно, не более 1 кг в неделю.

Подобная боль в голове носит больше ноющий характер. Она может локализоваться как с одной стороны, так и с обеих одновременно. Зачастую можно ощутить неприятные боли в височной части. Кроме того, приступ боли монотонный, она не нарастает.

Очень часто можно ощутить тошноту. Кроме того, давящая боль может отдавать в глаза – человек чувствует давление в них, напряжение. При таких признаках важно исключить возможность глаукомы, для чего следует срочно посетить офтальмолога.

Первое, что может сделать для себя человек, страдающий этим недугом: организовать здоровый образ жизни, исключить употребление спиртных напитков и курение, а кроме этого, достаточное время проводить на свежем воздухе и ходить пешком на короткие и средние расстояния, чтобы держать в тонусе мышечную и сосудистую системы организма.

  • Посещайте бассейн и занятия йогой;
  • Следите за осанкой, не перегружайте позвоночник;
  • Проверьте, удобны ли ваши матрас, подушка и спальное место;
  • Не забывайте о витаминах, природных и аптечных, свежих овощах и фруктах;
  • Исключите из повседневного рациона питания жирные, сладкие и острые продукты;
  • Поддерживайте нормальные цифры артериального давления;
  • Нормализуйте режим дня и отводите достаточное время для сна;
  • Избегайте стрессов;
  • Очень полезен массаж, захватывающий воротниковую зону;
  • Заботьтесь о себе, позволяйте себе отдых и приятные занятия.

Во время приближающегося приступа может помочь применение народных средств: втирание в кожу головы эфирных масел, воздействие на активные точки, травяные чаи, холодные или горячие компрессы на больную область.

Если применяемые дома средства бесполезны, необходимо обратиться к врачу-терапевту для назначения соответствующего лечения.

Основные симптомы, связь с другими заболеваниями

Распирающая боль часто сопровождается следующими признаками:

  • Ощущением давящей, непреходящей тяжести в голове.
  • Затруднением концентрации внимания.
  • «Мушками» перед глазами.
  • Повышенной агрессивностью, нервозностью.
  • Быстрой утомляемостью.
  • Сердцебиением.
  • Потливостью.
  • Колебаниями артериального давления.
  • Головокружением, тошнотой, рвотой.
  • Повышенной метеочувствительностью.
  • Тяжестью, учащенным пульсом во время интимных отношений.

Тупая, давящая цефалгия при инфекционных заболеваниях проявляется одновременно с резким повышением температуры, болью в глазах, ознобом, ломотой в мышцах. Менингит сопровождается очень сильной, «разрывающей на части» болью по всей голове, ригидностью (неподвижностью) затылочных мышц, рвотой.

Распирающая и пульсирующая головная боль при повышенном артериальном давлении сопровождается мелькающими точками перед глазами, онемением пальцев на руках и ногах, учащенным пульсом. При этом ощущается головокружение при движении глазами. Такие боли чаще ощущают женщины, особенно с лишним весом.

Распирающая и ноющая боль возникает при нарушении циркуляции венозной крови. Она значительно усиливается при горизонтальном положении, при длительной работе с опущенной головой в душном помещении.

При пучковых головных недомоганиях, неприятные симптомы также имеют особые характеристики: голова будто бы внутри раскалывается, расширяется. Острые ощущения не дают покоя, человек вынужден постоянно хвататься руками за голову. У больного выступает пот, из глаз идут слезы.

Медикаментозное лечение

Врач может назначить лекарства при головной боли, которая не убирается вышеперечисленными методами. Это один из тех немногих случаев, когда терпеть боль нельзя и лучше сразу принять лекарство, чтобы расслабить мышцы и сосуды.

Отлично помогают лекарства на основе действующих веществ ибупрофена, парацетамола, ацетилсалициловой кислоты, кетопрофена. Наилучшие результаты дают препараты, в которых скомбинированы спазмолитик и обезболивающий компонент. Такими являются Найз, Нимесил, Спазмалгон.

Диагностика

Важно на ранних этапах выявить причины недомогания. Вовремя проведенная диагностика поможет избежать негативных последствий. Для выявления причин заболевания врачом могут быть назначены различные процедуры, в т. ч.:

  • Ангиография сосудов головы, глазного дна позволяет подтвердить или опровергнуть наличие ВСД.
  • Реоэнцефалография (РЭГ). Метод заключается в том, что пациент принимает половину таблетки нитроглицерина. После этого берутся пробы при разных положениях головы и туловища.
  • МРТ. Проводится при подозрениях нарушение функций мозга.

Классификация

По степени и характеру болевых ощущений выделяют следующие типы болей:

  • «Боль напряжения» – имеет сдавливающий, ноющий характер, появляется после тяжелых физических и умственных нагрузок.
  • Кластерная – очень сильная односторонняя острая цефалгия. При кластерных головных цефалгиях возникает слезотечение, насморк, глаза краснеют, терпеть такое состояние очень сложно. Мужчины страдают от этих болей чаще женщин.
  • Мигрень – тоже интенсивная боль с одной стороны головы, но мигрень, в отличие от кластерной цефалгии, носит пульсирующий характер.
  • Жгучая – затрагивает все область головы, появляется при начале рассеянного склероза, остеохондрозе. Нелокализованное жжение может быть результатом психических расстройств.

Какое обследование нужно пройти при головных болях

Начать обследование следует с обращения к терапевту, который, выслушав ваши жалобы, направит вас к невропатологу, отоларингологу, ортопеду, остеопату или окулисту. После общего осмотра назначают диагностику, методы которой зависят от конкретной симптоматики. Пациенту назначают:

  • анализ крови на антитела: дает информацию о наличии воспалений;
  • офтальмоскопию: позволяет определить, имеют ли место изменения глазного дна;
  • энцефалограмму: проводится при подозрении на остеохондроз, гипертонию;
  • ангиографию: помогает отследить изменения в функционировании сосудов мозга;
  • пункцию люмбальную – забор жидкости из костной ткани: назначают при подозрении на менингит.

Магнитно-резонансная томография (МРТ) – способ медицинского обследования, применяемый для выявления заболеваний центрально-нервной, опорно-двигательной, кровеносной систем.

При помощи МРТ доктор получает трехмерное изображение органа или части тела (в данном случае – мозга), что помогает увидеть любые изменения в его функционировании.

Процедура МРТ почти полностью исключает вероятность ошибочной постановки диагноза.

Проведению МРТ предшествует консультация с врачом, в ходе которой доктору узнает, были ли у пациента ранения головы, какой был тяжесть травмы, были ли операции, есть ли у него зубные имплантаты.

В некоторых случаях назначают дополнительные анализы.

Непосредственно перед процедурой необходимо снять с себя все металлические предметы, выложить из кармана монеты, снять брошки, булавки, запонки, убрать средства, передающие данные: телефоны, планшеты, плееры.

Ход процедуры:

  1. Пациент ложится, доктор фиксирует его голову специальной подушкой.
  2. Кушетку, на которой лежит пациент, выкатывают в помещение для МРТ, где стоит томограф.
  3. МРТ длится всего 15-30 минут. Диагностика проходит безболезненно, но людям, страдающим повышенной чувствительностью, клаустрофобией, врач делает укол успокоительного.

Вам также может понравиться

Источник: https://marta2.ru/golovu-budto-raspiraet-iznutri/

Причины давящих ощущений в голове

Головная боль как будто лопнет

По статистике, давящая боль в голове хотя бы раз в жизни отмечается у каждого человека. Она способна иметь различную локализацию и степень интенсивности, нередко сопровождается дополнительными симптомами. Причины, по которым сдавливает голову, тоже могут быть разными.

Признак не всегда имеет патологическую природу, но обязательно подлежит оценке специалиста. В большинстве случаев от него удается избавиться путем коррекции режима дня или перехода к более здоровому образу жизни. Хороший эффект при ряде болезней дает консервативная терапия.

Игнорирование симптома способно привести к развитию экстренных состояний.

Виды давящей головной боли

По тому, как давит в голове, где сосредоточен симптом и какими проявлениями он сопровождается, опытный врач способен поставить предварительный диагноз. Неприятные ощущения бывают обусловлены разными патологическими и физиологическими процессами, поэтому терапия в каждом конкретном случае требуется специфическая.

При приступе давящей головной боли лучше не предпринимать самостоятельных действий, а обратиться к специалисту. Неадекватная терапия в ряде случаев усугубит состояние и повысит риск развития осложнений.

Невралгическая

В этом случае сдавливающая головная боль становится результатом защемления нервных окончаний. Обычно она появляется в области затылка и распространяется на темя. Бывает односторонней или симметричной.

Нередко сопровождается онемением отдельных участков лица или пальцев на руках. Зачастую имеет слабую или среднюю степень выраженности, но может быть интенсивной. Иногда сопровождается характерными болезненными прострелами в шее, висках, челюстях.

Сосудистая

Результат спазма стенки, расширения, сужения или блокировки просвета кровеносного канала. В зависимости от типа поражения сосудов головного мозга у пациента распирает или давит голову изнутри.

К этому может присоединяться болезненная пульсация в отдельных участках черепной коробки или по всей площади. Ощущение сдавливания сопровождается головокружением, беспокойством, раздражительностью или слабостью.

Ликвородинамическая

Головной мозг окружен ликвором, который защищает орган от негативного внешнего воздействия. Жидкость постоянно образуется, циркулирует в замкнутом пространстве и всасывается в кровь.

В результате поражения внутренних органов, инфекционных болезней, черепно-мозговых травм и ряда других моментов эти процессы могут нарушаться, что приводит к увеличению объема ликвора.

Из-за повышения внутричерепного давления у человека появляется давящая, распирающая боль, которая не реагирует на прием спазмолитиков и анальгетиков. Нередко она опоясывающая, по типу обруча, который охватывает всю черепную коробку.

Инфекционно-токсическая

В этом случае у пациента сжимает голову на фоне лихорадки и ухудшения общего самочувствия. Явление становится результатом отравления организма токсинами или другими вредными веществами.

Цефалгия постоянная, навязчивая, стойкая, без конкретной локализации. Она слабо реагирует на прием медикаментов и применение подручных средств для облегчения симптома. Полностью избавиться от нее можно только устранив причину болезни.

Напряжение

Самый распространенный тип цефалгии, который возникает в результате длительного напряжения мышц шеи из-за стресса, после физических и умственных нагрузок — это головная боль напряжение.

При этом голова как в тисках, ощущения сосредоточены по всей окружности черепной коробки, сопровождаются слабостью, раздражительностью, снижением работоспособности. На голове можно даже обнаружить наиболее болезненные места, прощупав кожу. Симптом проходит самостоятельно после отдыха, проведения расслабляющей терапии, массажа.

Отчего могут возникнуть давящие сжимающие боли?

Для постановки точного диагноза недостаточно оценить характер боли, надо еще и учесть присутствие дополнительных тревожных признаков. Не стоит пытаться своими силами разобраться, почему возник данный вид цефалгии.

Следует обратиться к терапевту, который проведет первичный опрос и осмотр, назначит лечение или направит к доктору узкой специализации. Если на голову давит лишь время от времени и симптом не доставляет особого беспокойства, нет причин для паники. Достаточно скорректировать образ жизни и режим дня.

Систематическое возникновение проблемы может быть обусловлено нарушением кровообращения, что требует немедленного медицинского вмешательства.

Неустойчивость гормонального фона

Сдавливанием в голове могут сопровождаться такие физиологические состояния, как ПМС, менструация, климакс.

При этом женщина ощущает, как будто ей стянуло голову, даже прикосновения к коже могут оказаться болезненными. Также симптом может возникать при нарушении работы желез внутренней секреции, в частности, паращитовидной и щитовидной.

Мигрень

От этой болезни особенно часто страдают женщины репродуктивного возраста. Болевой приступ возникает сам по себе или в ответ на действие раздражителей. Он может развиваться без предвестников или после ауры (набор специфических симптомов).

Давящее ощущение при мигрени нередко сопровождается пульсацией или распиранием. Оно обычно зарождается в лобной части, отдает в глаза, виски и затылок с проблемной стороны, постепенно распространяется на все полушарие. Приступ длится от нескольких часов до 3 суток. Он нередко сопровождается головокружением, тошнотой и рвотой, приносящей облегчение.

Черепно-мозговые травмы

Травмы головы крайне редко протекают без болевого синдрома. Симптом возникает сразу после удара или через какое-то время после него.

В одних случаях сильно давит на голову сверху, в других пациентам кажется, что их череп раскалывается из-за давления, идущего изнутри.

Состояние обычно дополняется такими признаками, как головокружение, спутанность сознания, обмороки, проблемы с восприятием или речью, тошнота и рвота. Даже незначительная цефалгия, появившаяся после травмы головы, является показанием для обращения к врачу.

Если пропустить развитие отека мозга, разрыв сосуда или формирование гематомы, это способно привести к летальному исходу.

Гипертоническая болезнь

При повышенном артериальном давлении пациенты ощущают не столько сдавливание, сколько распирание в голове. Оно не позволяет отдохнуть или даже прикрыть глаза. Ощущение возникает в затылке и может разливаться по всей черепной коробке. На пике боли возникает пульсация.

Лицо пациента краснеет, у него учащаются пульс и дыхание. Любые внешние раздражители усиливают симптомы. Через время к ним присоединяются тошнота и головокружение. Человек, у которого повышено давление, должен следить за любыми изменениями в своем состоянии.

Гипертония в разы повышает риски развития инсульта, сердечно-сосудистых патологий.

Головная боль напряжения

Стойкое и выраженное чувство распирания в голове нередко квалифицируется в качестве профессионального заболевания. Головная боль напряжение характерна для людей, занятых умственным трудом и тех, кто вынужден в течение долгого времени пребывать в позе, при которой напряжены мышцы шеи.

Это приводит к нарушению кровообращения в воротниковой зоне, гипоксии головного мозга, его отравлении токсинами из-за сбоя оттока венозной крови. Болезненность зачастую возникает в области лба или затылка, постепенно распространяется по всему периметру черепной коробки.

В результате пациент чувствует, как будто у него на голове тесный головной убор или обруч.

Стресс

Еще одна распространенная причина непатологической цефалгии, которая характеризуется давящими ощущениями. Тревожность приводит к повышению мышечного тонуса и нарушению обменных процессов в тканях шеи и черепа. В результате появляется стягивающая боль.

Она может возникать на разных участках головы. Локальные проявления постепенно сливаются в более массивные зоны, но выраженность симптома от этого не повышается.

Такая сжимающая обручем цефалгия снимается путем применения техник релаксации и приема успокоительных препаратов.

Остеохондроз

Вследствие сидячего образа жизни, отказа от физической активности и действия ряда патологических причин меняется структура хрящей в шейном отделе позвоночника. Это приводит к сужению просвета канала, по которому проходят крупные кровеносные сосуды и нервы.

Головной мозг начинает испытывать дефицит кислорода и питательных веществ, а вены не справляются с выведением крови, насыщенной токсинами. В результате человек чувствует сдавление головы, которое возникает в затылке и отдает в макушку. Это сопровождается скованностью движений верхнего плечевого пояса и хрустом в шее при повороте головы.

Перепады погоды с изменением атмосферного давления

Головокружение, тошнота, головная боль, слабость и общее ухудшение самочувствия свойственны метеочувствительным людям. Чем резче меняется атмосферное давление, тем ярче у них выражены симптомы. Иногда интенсивность проявлений такова, что человек не может заниматься привычными делами.

Признаки слабо реагируют на прием лекарственных препаратов. Нередко они развиваются внезапно и проходят через несколько часов или дней самостоятельно.

Образ жизни человека

Злоупотребление алкоголем, курение и отказ от полноценного ночного отдыха – факторы, приводящие к снижению функциональности сосудов головного мозга.

Дополнительно негативное влияние на орган оказывают токсины, которые организм не успевает обезвреживать и выводить.

Давящие боли в голове дополняются головокружениями, мышечной слабостью, апатией и снижением аппетита, тошнотой и утомляемостью, проблемами со сном.

Игнорирование признаков и отказ скорректировать образ жизни могут привести к развитию органических проблем и хронических болезней.

Лечение

После того, как диагностика заболевания проведена и причины цефалгии установлены, проводится соответствующая терапия. Перечень лечебных мероприятий устанавливается врачом. Даже применение средств народной медицины лучше согласовать со специалистом, чтобы не усугубить ситуацию или не нейтрализовать действие лекарств.

Методы устранения симптома зависят от провоцирующих его факторов:

  • при мигренях врачом подбираются оптимальные обезболивающие средства – триптаны, эрготамины, анальгетики, НПВС;
  • при гипертонической болезни необходимо снизить артериальное давление до нормальных показателей – в ход идут гипотензивные средства, мочегонные препараты и травы;
  • головную боль на фоне напряжения и стресса лечат массажем, приемом успокоительных препаратов, лечебной физкультурой и при необходимости спазмолитиками;
  • при гормональных проблемах терапия согласовывается с эндокринологом;
  • разовые проявления цефалгии снимают приемом НПВС, спазмолитиков или анальгетиков;
  • при остеохондрозе используются методы массажа и ЛФК. Проводится медикаментозная терапия, направленная на купирование болевого синдрома и восстановление структуры хрящевой ткани.

Даже если кажется, что причина головной боли очевидна, необходимо пройти полную диагностику под контролем специалиста. Она подтвердит или опровергнет подозрения, исключит риски развития осложнений и перехода острого заболевания в хроническое, позволит выявить сопутствующие заболевания.

Профилактика давящей головной боли

Регулярное прохождение профосмотров и своевременное лечение болезней позволит не столкнуться с регулярными или продолжительными приступами давящей цефалгии. Особое внимание на свое состояние должны обращать люди пожилого возраста и лица, ведущие сидячий образ жизни.

Эффективная профилактика давящей головной боли:

  • ежедневное проветривание рабочего и жилого помещения;
  • длительные прогулки в парках, которые позволяют насыщать организм кислородом;
  • введение в режим физических упражнений подходящей для возраста степени интенсивности – при этом лучше время проводить на свежем воздухе, а не в спортивном зале;
  • проведение самомассажа головы и воротниковой зоны при появлении скованности в шее;
  • полноценный ночной сон в количестве 8-9 часов, отказ от дневного отдыха;
  • профилактика стрессов, при необходимости прием натуральных успокоительных средств;
  • отказ от курения, алкоголя, нездоровой пищи, которая повышает уровень холестерина в крови.

Перечисленные правила профилактики необходимо соблюдать постоянно, а не только при появлении первых тревожных симптомов. Дополнительно стоит заняться укреплением иммунитета путем закаливания организма и сезонного приема витаминных комплексов. Минимум дважды в год следует проверять уровень холестерина в крови, хотя бы раз в неделю стоит измерять артериальное давление.

Ситуация, когда сдавливает голову, выбивает из привычного ритма даже при отсутствии дополнительных симптомов. Разовое появление проблемы указывает на то, что надо обратить внимание на привычный образ жизни и исключить потенциально опасные факторы. Систематическое возникновение признака – сигнал о наличии в организме серьезных проблем и необходимости проведения профильной терапии.

Источник: https://insultinform.ru/bolezni/golovnye-boli/prichiny-sdavlivaniya-golovy

Почему болит голова как будто лопнет

Головная боль как будто лопнет

Головная боль может быть разной: острой, ноющей и даже пульсирующей. Но особый характер имеет давящая, когда кажется, что изнутри давит голову. Как же разобраться с причинами боли и как облегчить приступы?

Прежде всего, важно знать, какая боль бывает. Пульсирующие болевые ощущения в голове возникают при сосудистых спазмах. Причины такого явления – повышение или понижение давления, курение и чрезмерное употребление алкоголя.

Невралгическая боль чаще всего бывает острой и пронзающей. Зачастую это связано с защемлением нервов. Например, остеохондроз шейного отдела ухудшает кровоток в голове. Мышечная боль может возникнуть при растяжении мышц или же каком-то резком движении.

Другие причины появления головной боли: нарушение кровотока мозга, нехватка кислорода в организме, длительное неудобное положение головы, алкогольное отравление, раздражение нервных мозговых окончаний, травмы шеи и спины, воспаление в гайморовых пазухах, синусит и прочие болезни.

Если боль в голове возникает регулярно, следует обратиться к врачу для установления ее причин. Только выявление данного фактора позволит убрать мучительные проявления, мешающие полноценно жить.

По статистике, ощущение давления изнутри возникает хотя бы раз в жизни. Такое чувство могут испытывать люди в любом возрасте. Каковы же причины такого состояния?

  1. Гормональные нарушения в организме. Беременность, роды, прием гормональных контрацептивов – все это может резко поменять баланс гормонов в женском теле, поэтому чаще всего такую боль в голове могут ощущать женщины.
  2. Травмы головы. Особенно страдают головными болями те, кто перенес сотрясение мозга.
  3. Стрессы. Очень часто при нервном перенапряжении человек может чувствовать боль. Стрессы на работе, трагические события – все это не идет на пользу здоровью.
  4. Злоупотребление вредной пищей, алкоголем и курением. Если человек употребляет большое количество копченого, жирного, острого и сладкого, сосуды начинают работать намного хуже, отчего может возникнуть чувство давления в голове изнутри. Алкоголь и сигареты значительно ухудшают тонус сосудов, увеличивают риск возникновения холестериновых бляшек, что может привести к инфарктам и инсультам.
  5. Резкая смена погоды. Метеозависимые люди, как правило, страдают головной болью при резкой перемене погодных условий. К большому сожалению, полностью устранить причину в таком случае не получится. Возможно лишь контролировать свое состояние и принимать необходимые препараты.
  6. Тяжелый физический труд и голодание. В последнее время большой популярностью пользуются разнообразные диеты для быстрого похудения. Последнее крайне вредно для тела. Кроме того, многие практикуют лечебное голодание без наблюдения врача. Делать это категорически нельзя! Кроме того, быстрый сброс веса в дальнейшем приведет к еще более скорому набору лишних килограммов. Худеть нужно постепенно, не более 1 кг в неделю.

Подобная боль в голове носит больше ноющий характер. Она может локализоваться как с одной стороны, так и с обеих одновременно. Зачастую можно ощутить неприятные боли в височной части. Кроме того, приступ боли монотонный, она не нарастает.

Очень часто можно ощутить тошноту. Кроме того, давящая боль может отдавать в глаза – человек чувствует давление в них, напряжение. При таких признаках важно исключить возможность глаукомы, для чего следует срочно посетить офтальмолога.

Как же предупредить появление давящей боли в голове? Прежде всего, важно отрегулировать свой режим дня. Обязательно следует оставлять достаточное время для полноценного ночного сна – не менее 8 часов. Интересный фильм можно посмотреть и позже, а вот высыпаться очень важно.

Следует выбрать для себя подходящий вид физической активности. Это может быть плавание, йога или же аэробика для более активных людей. Спорт улучшает кровообращение и укрепляет сосуды.

Важно также следить за состоянием своего позвоночника. Можно делать упражнения для укрепления мышечного корсета. Правильная осанка также очень важна: искривленный позвоночный столб значительно ухудшает кровоток.

Если трудно контролировать ровную осанку, можно приобрести специальный корсет.

Питание играет не последнюю роль в предотвращении болей. Важно употреблять достаточное количество белка, полезных жиров и углеводов. Последние следует получать не из печенья и конфет, а из риса и гречневой крупы.

Очень полезно для сосудов регулярное употребление жирной рыбы: лосося, горбуши и хека. Кислоты Омега 3, которые в огромном количестве содержатся в данных сортах, укрепляют сосуды и придают им эластичность и прочность.

Кроме того, рыба способна устранять бляшки холестерина в сосудах.

Стоит научиться избегать стрессов, а если уж пришлось понервничать, то и расслабляться. Аврал на работе? Дома следует выкинуть все рабочие мысли из головы и принять ароматную ванну.

Эфирное масло розмарина или мелиссы расслабит и поможет успокоиться после тяжелого рабочего дня. Вместо эмоциональных ссор с мужем лучше всего спокойно поговорить за чашкой чая.

При общении с неприятными людьми можно последовать совету психологов и представить, как будто вокруг тела есть большой стеклянный куб.

Если же приступ все-таки начался, следует отложить все дела и постараться сесть или лечь как можно комфортнее. Попробуйте намочить салфетку в воде и положить на лоб. Каждый человек по-разному реагирует на температуру воды.

Иногда простой компресс способен купировать приступ боли. Полежать с мокрым полотенцем на голове следует около получаса. Если приступ случился на работе, лучше сходить и умыть лицо прохладной водой.

Можно смочить запястья и заднюю часть шеи.

Важно обеспечить в помещении приток свежего воздуха. Рекомендуется открыть окно или же включить кондиционер. В домашних условиях можно использовать увлажнитель или же повесить мокрые полотенца на батарею.

Хорошо помогает в случае давящей боли травяной чай из мяты, мелиссы или же шалфея. Легкий массаж висков и шеи с эфирным маслом розмарина, бергамота или мяты поможет также расслабить мышцы.

Помимо чая, можно выпить стакан теплого молока с медом.

Если голова заболела, в домашних условиях можно попробовать принять теплую ванну с солью и ароматным маслом. Важно учитывать, что нельзя наполнять ванну ни слишком горячей, ни слишком холодной водой.

Если приступ боли не столь сильный, можно попробовать сделать несколько легких упражнений или просто прогуляться. Улучшение кровотока поможет устранить неприятные ощущения.

Врач может назначить лекарства при головной боли, которая не убирается вышеперечисленными методами. Это один из тех немногих случаев, когда терпеть боль нельзя и лучше сразу принять лекарство, чтобы расслабить мышцы и сосуды.

Отлично помогают лекарства на основе действующих веществ ибупрофена, парацетамола, ацетилсалициловой кислоты, кетопрофена. Наилучшие результаты дают препараты, в которых скомбинированы спазмолитик и обезболивающий компонент. Такими являются Найз, Нимесил, Спазмалгон.

Следует заметить, что данные медикаменты не помогут устранить причину болей в голове. Лекарства дадут лишь облегчение приступа и расслабление напряженных тканей. Убрать головные боли возможно лишь после того, как будет выявлена причина недомогания. Для этого необходимо сделать томографию, УЗИ, сдать все нужные анализы.

Если же приступ боли дает ухудшение зрения, онемение рук или ног, сухость во рту и тошноту, следует немедленно вызвать скорую помощь. К таким же признакам можно отнести усиление боли и повышение температуры. Что касается таких методов, как рюмка коньяка или чашка кофе, то их нельзя отнести к действующим методам облегчения головных болей.

источник

Головные боли напряжения возникают на фоне стресса, острого или хронического, а также других психических неполадках, например, депрессии.

Головные боли при вегето-сосудистой дистонии – это тоже, как правило, боли напряжения. Так как сама вегетососудистая дистония (ВСД) есть ни что иное, как физическое проявление тревожного расстройства.

  • ощущение сдавленности в области головы (может казаться, что тугое кольцо охватывает голову);
  • давление в голове;
  • простреливающие боли в голове, глазах, области лица;
  • странные ощущения «замороженности» головы и ее онемения;
  • чувство раздувания (как будто сейчас лопнет).

Помимо болей непосредственно в голове, боли напряжения обычно поражают заднюю поверхность шеи и плечи, вплоть до области между лопатками. И шея, и плечи также становятся напряженными. Иногда создается впечатление, что шея принимает какое-то неестественное положение, например, голова как бы выдвинута вперед или, наоборот, откинута назад.

Кроме того, могут возникать неприятные ощущения в коже головы. Иногда такие ощущения воспринимаются как боль, иногда как жжение.

Боли и чувство напряжения могут охватывать собой всю голову, шею и плечи. А могут быть локализованы лишь в какой-то одной области. Причем локализация эта может быть, как устойчивой, так и постоянно смещаться.

Все перечисленные симптомы могут являть себя одновременно, а могут приходить поодиночке.

Головная боль напряжения может возникать на фоне очевидного стрессового события и тревоги. А может приходить «на пустом месте».

Интенсивность болевых ощущений варьирует от едва заметных до крайне сильных.

Боли могут приходить лишь изредка. А могут посещать регулярно и даже быть фактически постоянными.

Довольно часто головная боль напряжения возникает одновременно с мигренью . В этом случае появляются дополнительные симптомы. А именно:

  • пульсирующие боли в голове;
  • боль лишь в одной половине головы;
  • тошнота вплоть до рвоты;
  • гиперчувствительность к свету и звукам;
  • нарушения зрения.

Боли данного типа всегда возникают на фоне нервного напряжения, в качество которого может выступать кратковременный острый стресс, хроническая тревога (ВСД), депрессия, бессонница.

Психические переживания приводят к возникновению гипертонуса мышц головы, шеи, лица, плечей.

Острый стресс может вызывать внезапный мышечный спазм, хроническая тревога – постоянное мышечное перенапряжение. В любом случае мышцы становятся чрезмерно твердыми и болезненными. Это и приводит к развитию головной боли напряжения, и такому ее знаменитому симптому, как ощущение обруча, сжимающего голову.

Возникнув, головная боль напряжения часто провоцирует развитие мигрени, которая имеет сосудистый характер. Саму по себе мигрень вызывает огромное множество причин. И хорошо известно, что стресс и обусловленные им мышечный гипертонус с головной болью напряжения являются одним из спусковых крючков мигрени.

Головная боль напряжения может возникать изредка, периодически или быть хронической.

Тактика устранения болевых ощущений зависит от того, как часто они приходят.

Самый простой и верный способ устранить головную боль – прием обезболивающих препаратов (Цитрамона, Парацетамола, Аспирина, Ибупрофена, Нурофена и др.).

Также могут быть использованы немедикаментозные подходы:

  • можно закрыть глаза и несколько минут массировать виски;
  • принять горячий душ;
  • сходить на профессиональный массаж шейно-воротниковой зоны.

Иногда помогает просто спокойно полежать. А иногда, наоборот, совершить пробежку или активно подвигаться.

Немедикаментозные методы менее эффективны, чем прием лекарственных препаратов. Но они дают возможность снять незначительную головную боль, а также уменьшить дозу лекарства при интенсивном болевом синдроме.

В тех случаях, когда имеет место депрессия или постоянная тревога, головная боль напряжения нередко становится фактически постоянной. Также перерастанию периодической боли в хроническую может способствовать частый прием обезболивающих средств – чаще двух раз в неделю. Особенно тогда, когда применяют медикаменты с кофеином и/или кодеином.

Избавиться от хронической головной боли значительно сложнее. И прием медикаментов тут является не лучшим вариантом.

Принимать же большие дозы обезболивающих средств или переходить на более сильные препараты опасно для здоровья, так как все подобные лекарства при регулярном их использовании обладают массой тяжелых побочных эффектов.

К сожалению, что добиться полного излечения от тревожного расстройства или депрессии крайне сложно. Некоторым это просто не по силам, так как одними лекарствами подобные нарушения психики не лечатся.

Тем не менее, ослаблять болевые ощущения в области головы все же надо. Как?

Как и все другие физические проявления психических проблем, будь то тревога, депрессия, ВСД, хроническая головная боль напряжения во многом носит навязчивый характер. Очень часто она возникает сразу после пробуждения, когда невротик, открывая глаза, уже готов к тому, что у него должна болеть голова.

Чем больше, человек, страдающий от тех или иных физических симптомов невротических состояний, думает об этих своих симптомах, тем ярче они себя показывают.

Перестаньте ощущать себя инвалидами, нуждающимся в каком-то специальном щадящем режиме жизни. Больше двигайтесь, гуляйте. Не обращайте внимание на головную боль. И тогда она постепенно вас покинет.

источник

Распирающая длительная головная боль является достаточно опасной, поскольку существует множество первичных факторов, способных ее вызвать.

В основном характеризуется давящим и распирающим изнутри, приступообразным характером. Ощущается по всей голове, с преимущественным преобладанием в височно-лобных и шейно-затылочных областях.

Чаще возникает внезапно в ночные или утренние часы, уменьшается днем и вечером.

К наиболее распространенным факторам, провоцирующим данный вид головной боли, относятся:

Источник: https://fiwap.ru/golovnaya-bol/pochemu-bolit-golova-kak-budto-lopnet/

Головная боль как будто лопнет

Головная боль как будто лопнет

По статистике, давящая боль в голове хотя бы раз в жизни отмечается у каждого человека. Она способна иметь различную локализацию и степень интенсивности, нередко сопровождается дополнительными симптомами. Причины, по которым сдавливает голову, тоже могут быть разными.

Признак не всегда имеет патологическую природу, но обязательно подлежит оценке специалиста. В большинстве случаев от него удается избавиться путем коррекции режима дня или перехода к более здоровому образу жизни. Хороший эффект при ряде болезней дает консервативная терапия.

Игнорирование симптома способно привести к развитию экстренных состояний.

Голова не Боли
Добавить комментарий