Болезни кишечника и головные боли

Головные боли и кишечник: как проблемы в кишечнике отдаются головной болью и другими симптомами, и что с этим делать

Болезни кишечника и головные боли

Головная боль для многих людей является неотъемлемой, хоть и не очень приятной частью жизни – как грязная посуда, которая образуется каждый день. В большинстве медицинских заведений жалоба на головную боль приведет к совету выпить таблетку нурофена или сходного по действию препарата, который на время подавляет симптом, в долговременной перспективе лишь усугубляя проблему.

Для представителей функциональной медицины, использующих целостный подход к здоровью, а также для нутрициологов жалобы пациента на головную боль – с большой вероятностью показатель проблем в кишечнике. Как, впрочем, и многие другие жалобы.

Вот с такого опросника начинается глава о процессах усвоения и переваривания в книге “отца” функциональной медицины Джефри Бланда “Иллюзия болезни”:

  • Бывает ли у вас несварение?
  • Страдаете ли вы от аллергий и чувствительности ко многим продуктам?
  • Бывает ли, что после еды вы испытываете боль в суставах и мышцах?
  • Страдаете ли вы от неприятного запаха изо рта?
  • Страдаете ли вы от депрессии и перемен настроения?
  • Являются ли головные боли для вас частым явлением?
  • Сложно ли вам поддерживать свой вес оптимальным, несмотря на здоровое питание?
  • Страдаете ли вы от повышенного кровяного давления?
  • Есть ли у вас камни в почках?
  • Повышен ли ваш уровень сахара в крови?
  • Часто ли у вас бывает отрыжка?
  • Часто ли у вас болит живот или желудок?
  • Часто ли вы чувствуете вздутие и газообразование после еды?

Если вы ответили “да” даже на пару из перечисленных вопросов, вам стоит внимательно проверить здоровье пищеварительного тракта, потому что, скорее всего, причина симптомов именно в нарушениях его функционирования.

Каким же образом проблемы в кишечнике отдаются головной болью?

Кишечник можно назвать внутренней кожей, через которую постоянно проходит гигантский объем веществ извне – в виде еды, медикаментов и всего остального, что мы можем намеренно или случайно проглотить.

В процессе пропускания через себя десятков тонн еды ключевой задачей кишечника остается защита организма от многочисленных токсических веществ. При этом речь идет не только об универсально токсических веществах – таких, например, как остатки пестицидов на овощах или тяжелые металлы, которые мы вдыхаем с загрязненным воздухом.

Токсические вещества для нашего кишечника – это также не полностью переваренная еда, которая не должна попасть в кровоток, а также невинные для многих других людей вещества, на которые именно у вас есть аллергия или чувствительность.

При этом основная физическая защита осуществляется с помощью слизистой оболочки кишечника толщиной всего лишь в одну клетку!

Помогают кишечнику в выполнении его в буквальном смысле слова жизненно важной миссии еще несколько органов, о существовании некоторых из которых мы узнали лишь пару десятков лет назад.

Именно взаимодействие этих органов объясняет мистическую на первый взгляд связь между кишечником и головой, а также разнообразие симптомов, через которые неполадки в кишечнике сказываются на нашем самочувствии.

Иммунная система

А вы знаете, где находится наш иммунитет?

60-70% процентов всех иммунных клеток находится в нашем кишечнике! Иммунная система в виде ассоциированной лимфоидной ткани кишечника частично находится на внутренней стороне той слизистой, что имеет толщину всего в одну клетку, и является без преувеличения первой линией обороны в случаях нарушения границы несанкционированным веществами.

Что делает в случаях нарушения границ иммунная система?

То, что кажется вполне логичным: посылает сигналы о нарушении всем остальным органам и системам организма, чтобы лучше координировать действия по нейтрализации нарушителя. Общается иммунная система с другими органами и системами с помощью специальных сигнальных веществ и так называемых веществ-мессенджеров, которые производит.

Именно эти вещества, которые также имеют задачу запустить воспалительные процессы для защиты организма, путешествуя по кровотоку, вызывают весьма неприятные ощущения, с описания которых мы и начали свой рассказ: головная боль, слабость, ухудшение настроения.

Однако этим дело не заканчивается.

Нервная система, или мозг кишечника

Открытию так называемой энтеральной нервной системы, или автономной нервной системы кишечника всего лишь пара десятилетий. Между тем, энтеральная нервная система состоит из примерно ста миллионов нейронов – это больше, чем в спинном мозге, а по площади в развернутом состоянии эти нейроны превышают площадь нашей кожи в сто раз!

Энтеральная нервная система – единственный орган, который способен функционировать независимо от самого главного нашего начальника, которого мы бережно носим на своих плечах. То есть пока человек жив, даже при проблемах с головным мозгом и центральной нервной системой нервная система кишечника берет на себя управление процессом пищеварения.

Со своей коллегой, центральной нервной системой и головным мозгом, “мозг кишечника” общается через блуждающий нерв, о котором я не так давно писала здесь. А общение происходит с помощью нейромедиаторов, которых он производит аж около 30 штук!

Один из самых известных – серотонин – часто называют нейрогормоном счастья, так как именно его адекватное производство обеспечивает нам хорошее настроение.

90% (!!!) серотонина производится именно в “мозге кишечника”, и этот процесс неизбежно страдает, если здоровье кишечника нарушается. Результатом оказывается, среди прочего, депрессия.

Сделайте несчастным свой кишечник, и он сделает несчастным вас…

К слову о депрессии и антидепрессантах: эксперты объясняют их эффективность (хоть и временную) противовоспалительным действием, которое они оказывают, в том числе, на кишечник. То есть доставляя кишечнику облегчение, они на некоторое время способствуют увеличению объемов производства серотонина.

Микрофлора кишечника

Следующим важным игроком в обеспечении связи между кишечником и всеми остальными органами являются около миллиарда невидимых, но влиятельных обитателей нашего кишечника – его микрофлора.

Микрофлора кишечника обеспечивает важнейшие функции нашей жизнедеятельности – от переваривания пищи, синтеза ферментов, витаминов и других питательных веществ до влияния на экспрессию наших генов!  Многие эксперты называют микрофлору кишечника отдельным органом, и даже больше – интерфейсом между нашим питанием и генами.

Бактерии постоянно поддерживают связь с мозгом с помощью многочисленных нейромедиаторов и гормонов, которые производят.

Состояние микрофлоры, деятельность  и поведение её обитателей также являются важными маркерами для иммунной системы и в значительной степени определяют её поведение – стоит ли послать в кровоток сигнальные вещества для инициации воспалительных процессов, нужна ли дальнейшая мобилизация иммунной системы и т. д.

Диета, богатая клетчаткой, приносит счастье и здоровье  нашим дружественным обитателям, и они активно работают на благо хозяина, так как заинтересованы в его хорошем самочувствии.

Сахар и другие рафинированные продукты являются кормом для менее дружелюбных и даже опасных обитателей – патогенных бактерий, грибов и дрожжей, которые быстро размножаются в условиях ослабления армии дружественных обитателей.

А сигналы об этом в виде активизации иммунитета, воспалительных процессов, сигнальных воспалительных молекул в кровотоке мы опять же ощущаем в виде неприятных симптомов, которые часто не связываем с кишечником.

Хронические заболевания и кишечник

Теперь представьте, что вы однажды или пару раз съели что-то, на что у вас аллергия или чувствительность. Иммунная система напряглась, нервная система кишечника тоже – послала сигналы недовольства в головной мозг, у вас заболела голова, но вскоре прошла. Аллерген поймали и обезвредили.

А теперь представим, что продукты, на которые у вас подобная реакция, попадают в кишечник постоянно, но в силу того, что реакция на них может быть замедленной, вы не подозреваете об их аллергенности.

Защитная слизистая воспаляется, иммунная система постоянно пребывает в состоянии активации, и её ресурсы постепенно истощаются, нервная система кишечника бросает свои силы на производство нейромедиаторов, отражающих тревогу и недовольство, то же самое делают обитатели микрофлоры.

Постепенно истощается и теряет целостность защитный барьер между окружающей средой и нашим организмом – слизистая оболочка кишечника, в какой-то момент она становится в буквальном смысле слова “дырявой”.

Через дырявую стенку кишечника в кровоток теперь попадает множество токсичных веществ, включая непереваренную пищу.

Токсические вещества, кусочки пищи и даже бактерии из микрофлоры кишечника путешествуют по кровотоку, оседают в различных местах, таких как, например, суставы, и инициируют там воспалительные процессы – артрит и артроз.

Безвредная в других обстоятельствах пища в не переваренном до конца виде вызывает иммунную реакцию, постепенно такую реакцию вызывает все большее количество продуктов, а затем эта реакция распространяется и на собственные ткани, некоторые из которых похожи на пищевые аллергены по структуре (так, аллергия на глютен часто приводит к атаке на собственные ткани щитовидной железы – болезням Хашимото и Грейвза).

Тем временем, воспалительные процессы  в кишечнике перекидываются и на нейроны мозга, которые долгое время утопают в тревожных сигналах – теряется память, развивается депрессия, значительно повышается вероятность таких заболеваний, как болезнь Альцгеймера и деменция.

Приблизительно по такому сценарию развивается так называемый синдром повышенной проницаемости кишечника, очень неприятный и весьма распространенный в последнее время. Я привела здесь в пример этот весьма экстремальный сценарий, так как он очень ярко иллюстрирует связь здоровья кишечника с здоровьем и благополучием абсолютно всех систем организма!

Берегите себя и кишечник!

Что может привести к проблемам с кишечником

  • диета, в которой много сахара в любом виде, других рафинированных продуктов, окисленных, подвергнутых промышленной переработке жиров
  • регулярное употребление продуктов, к которым есть чувствительность или аллергическая реакция
  • хронический стресс, о механизмах воздействия на кишечник которого я писала здесь
  • ряд лекарств, например, антибиотики, нестероидные противовоспалительные средства, антациды, противозачаточные гормональные средства
  • паразиты, патогенные бактерии или хронические инфекции

Что делать для поддержания здоровья кишечника

Здоровье кишечника в значительной  мере зависит от здоровья его обитателей, поэтому съедаемая пища, помимо вашего, должна удовлетворять их вкус и содержать:

  • достаточно большое количество клетчатки, а именно – растворимой клетчатки; самыми богатыми источниками растворимой клетчатки являются сваренная и охлажденная картошка, зеленые бананы, топинамбур, семейство луковых, цикорий, спаржа
  • полифенолы – фитохимические вещества, которые сконцентрированы в пигменте растений. Выбирайте растения разных цветов!
  • микро- и макроэлементы, которые необходимы для осуществления разнообразных биохимических реакций, производства гормонов, нейромедиаторов, ферментов и т. д.; ешьте немного качественного белка в каждый прием пищи, адекватное количество жиров – в том числе, омега-3, они в значительной степени определяют сбалансированность иммунной реакции
  • ферментированные и квашеные продукты, бактерии из которых приживаются в кишечнике подчас лучше, чем при использовании коммерческих пробиотиков
  • обработанные для повышения питательности и легкости переваривания растения – замоченные предварительно бобовые и зерновые, хлеб на закваске

Для восстановления здоровья кишечника

Для восстановления функции кишечника в функциональной медицине и нутрициологии широко используется 4-х ступенчатый протокол, который по-английски называется “Протокол 4R” – “Remove, Replace, Reinoculate and Repair”, что переводится так:

  • Убрать все аллергены, вещества, к которым есть чувствительность. Для этого, как правило, используется диета исключения (элиминационная диета), в процессе которой на 4-6 недель исключаются все потенциально аллергенные продукты, а потом возвращаются в рацион по одному для проверки реакции.
  • Заменить все недостающие для оптимального пищеварения вещества – ферменты для пищеварения, соляную кислоту при низкой кислотности в желудке.
  • Засеять кишечник дружественной микрофлорой, для чего используются как коммерческие пре – и пробиотики, так и пищевые источники этих веществ: квашеные и ферментированные продукты, растения с высоким содержанием особых видов растворимой клетчатки.
  • Восстановить целостность и здоровье слизистой кишечника, что обычно делается с помощью ряда питательных веществ, таких как аминокислота глутамин, витамины А, B6, С и E, жирные кислоты омега-3, минералы магний, цинк, селен.

Источник: https://YulyaBogdanova.com/golovnuaya-bol-i-kishechnik-zabolevaniya-shto-delat/

Тяжелая голова. Головная боль. Почему так?

Болезни кишечника и головные боли

Если у Вас постоянно тяжелая голова это не заболевание, а симптом.

Буквально организм пытается вам сказать следующее – “моим клеткам головного мозга не хватает в данный момент питания и есть риск их повреждения или есть какая -то интоксикация”.

Влиять отдельно на голову какими-то методами – бесперспективно. Она не существует сама по себе.

Значит, если хотите на самом деле избавиться от тяжести в голове – устраните причины!

Что может вызывать тяжесть и дискомфорт в голове?

1. Спазм сосудов, нарушение венозного оттока, повышенное давление или проблемы с шейным остеохондрозом вызывают кислородное голодание,

2. Алкоголь или хроническая инфекция, нарушение работы печени, запоры или сбой в микрофлоре кишечник провоцируют поступление в кровь нейротоксинов и  как результат опять же нарушение питания нервных клеток. 

В этой статье мы обсудим универсальные механизмы как с помощью натуральных средств можно влиять на глубокие причины разных проявлений дискомфорта в голове: стягивания, сдавливания, шума в голове и других, когда это действительно просто плохое самочувствие и явно не снимется таблетками. 

Почему можно прислушаться к этим советам? Потому что они написаны не журналистом, а практикующим специалистом, с опытом более 25 лет в области именно натуропатии. Если необходимо больше доверия – прочтите про Центр Соколинского. Все-таки, он работает с 2002 года и есть чем похвастаться с точки зрения помощи людям.

Итак! Острая боль – идем к врачу. История носит хронический характер – пытаемся повлиять на причины за счет восстановления нормальной работы организма.  

Изредка болеть голова может у каждого и вряд ли бы Вы стали искать информацию в интернете, если бы могли избавиться от этой проблемы просто выспавшись или подышав свежим воздухом и даже приняв один раз таблетку.

Раз Вы здесь, значит головные боли повторяются часто и врач не предложил разумного решения, кроме как пить обезболивающие. Здесь мы поговорим о тяжести в голове и хронических головных болях, причина которых уже установлена врачом.

Лечением неотложных состояний мы не занимаемся.

Но вы можете сделать так, чтобы она не появилась опять завтра! 

Две самых полезных книги, в которых написано, как Вы можете решить проблему. Прочтите!

Убедитесь, что правильно понимаете возможности этого подхода. Не подходит если у Вас: мигрень, спайки головного мозга, последствия черепно-мозговой травмы, глаукома,  инфекционное заболевание (кроме простуды конечно), менингит и т.п. 

В случаях, когда причина “тяжелой головы” в нарушении кровообращения, реакции на погоду, плохую работу печени и кишечника, стресс и переживания – можно использовать

Начните с улучшения усвоения питательных веществ и очищения организма от токсинов

Об этом обычно не говорят и пытаются начать сразу со средств, влияющих на кровообращение и активизирующих работу мозга. А гораздо более логичный путь – направленный на истинные причины плохого самочувствия – другой! Прочтите!

Мы говорили о том, как важно питание клеток головного мозга. А откуда оно берется? Естественно – в результате правильного пищеварения. На первом месте для 14 млрд. нейронов, которые есть только в коре больших полушарий – глюкоза. Причем она не напряму поступает, а через печень. Она запасает гликоген из того, что поступило из кишечника и потом постепенно отдает его органам.

В нервной клетке с участием нескольких минералов, аминокислот и коэнзима Q10 образуется непосредственно энергия. И в итоге мы себя хорошо чувствуем и способны думать, запоминать, концентрироваться на чем-то. Энергии мозг хочет много. Он расходует вдвое больше чем все мышцы и втрое больше чем почки.

25% всего кислорода в организме потребляют именно нейроны, чтобы образовать это фантастическое количество энергии.

Ясно, что, если печень недостаточно хорошо справляется со своими обязанностями, то и нервная ткань испытывает дефицит. Причем совершенно не требуется иметь гепатит или цирроз.

Достаточно жирового гепатоза, застоя желчи, желчекаменной болезни.

Вторая сторона этого вопроса в том, что печень также выполняет работу по очищению крови от токсинов, контролю за “густотой” крови, обменом гормонов, минералов.

Посмотрите сейчас на свой язык! Если на нем желтый налет – вероятность, что голова недополучает питание именно по причине сбоев в работе печени не дошедших пока до диагноза – большая! 

Микрофлора кишечника также играет огромную роль.

Она или помогает переваривать пищу и получать полезные вещества для мозга, либо, наоборот отравляет кровь побочными продуктами пищеварения и микробными токсинами.

Многим людям в практике Центра Соколинского удавалось помочь избавиться от постоянной тяжести в голове, головных болей, нарушения памяти и внимания только благодаря нормализации работы кишечника. 

Дружественная микрофлора избавляет от необходимости дополнительно принимать витамины группы B для нервной системы и активно действует на эмоциональное состояние за счет улучшения синтеза серотонина. Настроение улучшается, а это положительно влияет и еще на одну возможную причину головных болей и дискомфорта – спазмы.

Заниматься очищением кишечника, печени и восстановлением правильного пищеварения нужно обязательно комплексно, поскольку два данных органа теснейшим образом взаимосвязаны между собой. Потому в “Системе Соколинского” используется “Комплекс глубокого очищения и питания + нормализация микрофлоры”. Его оживляющее действие на общее состояние заметно обычно уже в первые недели приема.

В образе жизни в этот месяц нужно проконтролировать несколько моментов:

в питании: ограничить соль, нагретые жиры, мясо (особенно свинину и говядину), острое, молоко, мучное 

количество жидкости: в день 1-1,5 литра чистой воды

физическая активность – должна быть ежедневной, но такой, чтобы после нее не возникало сонливости и усталости.

Следующий месяц после очищения организма – воздействуем уже на более тонкие причины.

Вы могли бы спросить: а почему сразу нельзя начать улучшать кровообращение если точно известно, что с ним есть определенные сложности по-анализам? Дело в том, что на движение крови по сосудам большое влияние оказывают вещества выделяемые печенью и микрофлорой кишечника, а также питание.

Именно поэтому мы сначала нормализуем работу пищеварительного тракта. Так мы не повторяем ошибки фармакологического подхода, когда по сути в жизни ничего не меняется, а лекарствами стараются воздействовать на отдельные симптомы.

Так вот уже для курса второго месяца, если Вы знаете, что повышается сахар или кровь “густая”: повышен холестерин, уровень тромбоцитов в крови, то прочтите о специальном антивозрастном комплексе.

Практика показывает, что такого рода нарушения встречаются обычно после 50 лет. И в “Системе Соколинского” и разработан антивозрастной комплекс, направленный на самые главные причины плохого самочувствия и снижения работоспособности.

1. Улучшить кровообращение, причем в самых мелких сосудах, чтобы кровь могла спокойно циркулировать по капиллярам и достигать всех областей, которые нуждаются в питании. Для этого используется Мегаполинол и АльфаМаксиэл .

2. Уменьшить влияние стресса и соответственно вероятность спазмов. Для этого – Биолан

3. Снизить переутомление из-за нарушения концентрации, памяти, что вызвано истощением миелиновой оболочки нервов, запасов нейромедиатора ацетилхолина. Для этого фосфолипиды ЛецитинУМ

4. Продолжить перезагрузку микрофлоры кишечника на дружественную, поскольку для этого мало одного месяца, а дружественная микрофлора сильно влияет на защиту нервных клеток от повреждения (в т.ч. риск болезни Альцгемера, Паркинсона), обмен холестерина, выработку “гормонов счастья”. Принимаем Унибактер. Особая серия.

Кажется, что много всего… Но когда Вы скачаете и прочтете книгу Владимира Соколинского “Антивозраст. Сосуды. Энергия”, то увидите, как это просто. И при том сколько можно получить положительных эффектов на работоспособность.

Головная боль и хроническое нарушение кровообращения

Внимание! В последнее время у нас появилось много отзывов по эффекту натурального средства — Нейро при головных болях. Формула создавалась для поддержки сосудов головного мозга и питания нервной ткани головного мозга.

В качестве „побочного действия“ Нейро не только делал голову более ясной, но и устранил эффект тяжести, реакцию на погоду, снизил частоту и интенсивность головных болей.

Объяснить это можно наличием в Нейро компонентов (гинкго, шлемник, таволга, кордицепсовая кислота, магний) напрямую влияющих на питание нервных клеток.

Возможно поэтому Нейро эффективен как натуральное средство при головной боли, причем не только перед месячными, но и головных болях типа мигрени и головных болях напряжения. Многие его действующие вещества делают кровь более текучей и влияют на тонус сосудов.

Но еще более эффективно сначала получить консультацию в центре «Рецепты здоровья» при наличии головных болей перед менструацией, а потом использовать правильный курс, исходя из диагноза.

Если Вы точно знаете, что голова начинает болеть после того, как понервничаете, то зачем допускать пока клетки головного мозга начнут повреждаться? Есть натуральные средства, защищающие от разрушительного действия стресса.

В отличие от синтетических успокаивающих и антидепрессантов, они не вызывают привыкания, не имеют побочных действий, не влияют на печень.

Это Биолан и Невролаксин Болгартрав, также натуральные фосфолипиды ЛецитинУМ и омега-3 кислоты обладают выраженным защитным действием. 

Прочтите подробнее

Головная боль может быть вызвана паразитами

Один из типичных симптомов наличия паразитов и инфекций — частая головная боль. Стоит провериться, сделав хотя бы биорезонансное исследование. Информация о натуральных противопаразитарных комплексах здесь.

Болит голова на фоне инфекции и интоксикации 

Как мы говорили в начале, интоксикация очень часто вызывает головную боль. Некоторым людям достаточно выпить бокал шампанского чтобы бежать потом за таблеткой, а уж при простуде и гайморите каждый понимает, что заболит. Существуют т.н. нейротоксины.

Множество их циркулирует в крови когда иммунитет борется с бактериями и вирусами. Самый простой путь избавления – чистить кровь. И для этого существует очень даже эффективное натуральное средство, признанное и врачами.

Зостерин ультра 60% – уникальный в своем роде гемосорбент, способный за считанные часы выводить токсины воспаления и при курсовом приеме очищать организм от тяжелых металлов и других опасных веществ.

Его эффект избавления от токсинов настолько хорошо доказан, что Зостерин входит в учебник для медицинских ВУЗов и рекомендован для использования на предприятиях с вредным производством в качестве средства штатной детоксикации.

Курс при инфекциях – 5-10 дней и принимаем Зостерин ультра 60% (нельзя сочетать с антибиотиками), почистить кровь при вероятности хронических интоксикаций, а также после приема антибиотиков можно за 20 дней.

Сначала в течение 10 дней Зостерин ультра 30%, затем еще 10 дней Зостерин ультра 60%.

При том, Зостерин ультра – 100% натуральное вещество, пектин морской травы Зостера.

Я много написал о нем в книге “Понятные методы укрепления здоровья”, поэтому сейчас просто дам ссылку на страницу, где Вы прочтете подробнее.

Если бы вы пришли к специалисту по восточной медицине, то первая мысль которая у него бы возникла после жалобы на головную боль, это обследовать печень, а вторая кишечник. Это правильно, поскольку даже неспециалист знает что при хроническом запоре часто болит голова.

Нейротоксины всасываются в кишечнике и раздражают ваш мозг, поскольку нервная ткань очень чувствительна. Поэтому обязательно избавьтесь прежде всего от запоров. Это не так сложно. А также возможно плохо справляется со своими обязанностями печень.

Знаете, что первые симптомы хронического гепатита не желтуха и тяжесть в правом боку, а хроническая усталость и головные боли? Каждый человек живущий в городе, должен проводить очищение качественными натуральными препаратами минимум 2 раза в год, поскольку мы питаемся малонатуральными продуктами и живем при плохой экологии. Прочитайте как правильно это сделать поскольку мы знаем практическую сторону вопроса очищения возможно лучше чем ваш доктор.

Головная боль от напряжения и при начальной гипертонии. Если Вы живете не в России

В европейской программе Центра Соколинского в Праге есть уникальное натуральное средство, которые пока не продается напряму в России. Это Рестартиум Антистресс.

Формула разработана Владимиром Соколинским на основе высотехнологичных японских пептидов – экстракта ETAS (из спаржи), к которой добавлены растительные экстракты стабилизирующие состояние нервной системы – хмеля и пассифлоры, а также аминокислота триптофан.

Действующее вещество экстракт ETAS имеет подтвержденный исследованиями эффект нормализации эмоционального состояния и качества сна. И это влияет на уменьшение спазмов в сосудах головного мозга, в мышцах шеи и это конечно же  положительно сказывается на питании нервных клеток.

Множество людей начинает себя чувствовать лучше уже просто снизив эмоциональную напряженность. Особенно это видно при начальной стадии гипертонии.

Философия европейской “Системы Соколинского” ничем не отличается от российской. Но натуральные средства другие. Это чисто технический вопрос, связанный с тем, что они производятся непосредственно для нас в Европе. И из Праги могут быть отправлены в любую страну.

Рестартиум Антистресс при головной боли напряжения и при повышении давления это часть целой Антистрессовой программы, куда также входять бактерии для перезагрузки микрофлоры и куркуминум Q10 комплекс, влияющий на текучесть крови и уровень энергии в клетках. А начинать избавление от этой проблемы можно опять же с программы очищения кишечника и печени.

Заказать европейскую программу

Источник: https://www.pobedi2.ru/natural_products/other_natural_products/headache/

Болезни кишечника и головные боли

Болезни кишечника и головные боли


Статистика утверждает, что основная часть всех патологических процессов в ЖКТ связана именно с кишечником.

Но медикам есть чем порадовать: многие болезни кишечника хорошо изучены и поддаются излечению. Сейчас все чаще ставят такие «загадочные» диагнозы, как дисбактериоз и СРК (синдром раздраженного кишечника).

Отношение медицины к этим болезням неоднозначно, а методы лечения спорны.


В данной статье перечислим наиболее часто диагностируемые заболевания кишечника, симптомы и признаки болезни в каждом конкретном случае.

Заболевания кишечника: немного анатомии и статистики

Для начала коротко расскажем о строении и работе кишечника, а также приведем сведения по эпидемиологии.

Кишечник представлен двумя отделами: толстым и тонким. Тонкий кишечник, состоящий из двенадцатиперстной, тощей и подвздошной кишок, ведет начало от привратника желудка и завершается илеоцекальным клапаном. Последний соединяет тонкую кишку с толстой.

В толстом кишечнике тоже различаются три отдела: слепая, ободочная и прямая кишки. В стенке двенадцатиперстной кишки (в ее подслизистой оболочке) находятся железы, функции которых заключаются в секреции пищеварительных ферментов, гормонов, слизи.

Кишечник выполняет жизненно важные функции: расщепление пищи на усвояемые элементы, всасывание питательных веществ в кровь, выведение из организма токсинов.

Кишечник густо заселен микроорганизмами. От состава микрофлоры в значительной степени зависит здоровье ЖКТ и всего организма. Двенадцатиперстная кишка в норме почти стерильна, поскольку в кислой среде химуса, поступающего из желудка, основная масса бактерий погибает. А вот в толстом кишечнике обитает более 500 видов микроорганизмов.

В возникновении и развитии заболеваний кишечника играют роль многочисленные факторы:

  • наследственность;
  • наличие других болезней системы пищеварения (гастрит, панкреатит);
  • кишечные инфекции;
  • прием некоторых медикаментозных средств (так, продолжительная и бесконтрольная антибактериальная терапия может нарушить состав микрофлоры);
  • погрешности питания (злоупотребление жирными, жареными блюдами, полуфабрикатами, недостаток в рационе клетчатки и т.п.);
  • нехватка витаминов и микроэлементов;
  • вредные привычки;
  • избыточная масса тела;
  • гиподинамия;
  • стресс.

Некоторые факторы, например генетическая предрасположенность, не зависят от человека, и устранить их невозможно. На другие же: питание, образ жизни — мы вполне в состоянии повлиять.

Статистика гласит, что те или иные заболевания пищеварительной системы присутствуют у 90% населения развитых стран. Так, воспалительные заболевания кишечника, к которым принадлежат болезнь Крона и язвенный колит, диагностируются примерно у 200 человек из 100 000 обследуемых. В основном им подвержены лица молодого возраста. Мужчины и женщины болеют примерно с одинаковой частотой.

Все чаще у пациентов с симптомами заболеваний кишечника диагностируют СРК. Его распространенность в мире достигает 20%. По разным данным женщины страдают СРК в 2–4 раза чаще мужчин, причем наиболее высокие показатели заболеваемости приходятся на возраст 30–40 лет.

Общие признаки заболеваний толстого и тонкого кишечника

Все симптомы заболеваний кишечника можно разделить на несколько групп. Главные из них — это болевой синдром и нарушения стула (диарея, запоры или их комбинация). Также среди признаков патологий отмечают метеоризм, расстройства аппетита, наличие патологических примесей (крови, слизи) в кале, снижение веса и нарушения обменных процессов.

Эти симптомы носят различный характер при поражении разных отделов кишечника.

Боль в животе

Болевой синдром при кишечных патологиях может иметь разную природу, особенности, локализацию, интенсивность. В зависимости от причины возникновения имеется или отсутствует связь боли с приемом пищи, дефекацией и т.д.

Например, для
заболеваний тонкого кишечника
характерны достаточно сильные боли вокруг пупка. Они могут иметь тянущий, ноющий характер. При спазмах больные испытывают кишечную колику.

Для
заболеваний толстого кишечника
типичны тупые распирающие боли в подвздошной области (справа или слева). Они ослабевают или исчезают после дефекации, отхождения газов. Четкой связи болей с приемом пищи не прослеживается.

Диарея

Расстройство желудка сопутствует воспалительным процессам в любых отделах кишечника. О диарее принято говорить, когда частота стула превышает 3–4 раза в день.

Обильные жидкие каловые массы является особенно характерным симптомом патологий тонкого кишечника. В кале могут присутствовать пена, частицы непереваренной пищи.

При патологических процессах в толстом кишечнике жидкие каловые выделения наблюдается реже, в основном в период обострения. При этом их количество небольшое, иногда обнаруживаются следы крови и слизи.

Запоры

Продолжительная задержка стула чаще всего является признаком заболевания толстого кишечника. Нередко запоры чередуются с диареей.


Это важно

Запоры далеко не всегда бывают вызваны заболеваниями кишечника. Они наблюдаются у здоровых людей в связи с нарушениями питания, сидячим образом жизни, побочным действием некоторых препаратов. Кроме того, запорами могут проявляться расстройства нервной, эндокринной систем.

Метеоризм

Повышенное газообразование, вздутие могут иметь место при заболеваниях любого отдела кишечника — как толстого, так и тонкого, а также отмечаются при СРК. Симптомы обычно усиливаются к вечеру; ночью больных, как правило, ничего не беспокоит.

Обменные нарушения

Снижение массы тела, анемия, признаки дефицита витаминов и микроэлементов (трещины в углах рта, сухость кожи, точечные кровоизлияния) — довольно распространенные признаки заболеваний тонкого кишечника. Нарушения обмена веществ возникают вследствие ухудшения всасывания. Одним из симптомов заболевания тонкого кишечника у женщин может стать расстройство менструального цикла.

Симптомы самых распространенных заболеваний кишечника

По статистике наиболее часто встречаются воспалительные заболевания тонкого и толстого кишечника. Они могут быть острыми и хроническими.

Энтерит

Источник: https://novosibmemorial.ru/bolezni-kishechnika-i-golovnye-boli/

Почему у вас болит голова?

Болезни кишечника и головные боли

17 Июня 2017 8018

Часто головная боль — первый симптом нарушения здоровья кишечника.

У вас часто болит голова? С удивлением обнаружила, что для многих моих друзей, головная боль — просто часть жизни, как поездка на работу или еда. Для нутрициологов, жалобы пациента на головную боль часто — симптом нарушения здоровья кишечника. Каким же образом проблемы в кишечнике отдаются головной болью?

Кишечник можно назвать внутренней кожей, которая защищает нас от патогенов и токсических веществ, попадающих в нас извне в виде еды, медикаментов и всего остального, что мы можем намеренно или случайно проглотить. При этом речь идет не только об универсально токсических веществах, таких как остатки пестицидов на овощах или тяжелых металлов, которые мы вдыхаем с загрязненным воздухом.

Токсические вещества для нашего кишечника — это также не до конца переваренные частицы еды, которая в таком формате не должна попадать в кровоток, аллергены, вещества, на которые у вас есть чувствительность.

При этом основная физическая защита осуществляется с помощью слизистой оболочки кишечника, толщиной всего лишь в одну клетку! Помогают кишечнику в выполнении его жизненно важной функции еще несколько органов. Хотя о существовании некоторых из которых мы узнали лишь пару десятков лет назад.

Именно взаимодействие этих органов объясняет мистическую, на первый взгляд, связь между кишечником и головой, а также разнообразие симптомов, через которые неполадки в кишечнике сказываются на нашем самочувствии.

Нервная система или мозг кишечника

Открытию так называемой энтеральной нервной системы или автономной нервной системы кишечника всего лишь пара десятилетий.

Между тем, энтеральная нервная система состоит из примерно ста миллионов нейронов — это больше, чем в спинном мозге, а по площади в развернутом состоянии она превышает площадь нашей кожи в сто раз!

Со своей коллегой, центральной нервной системой и головным мозгом «мозг кишечника» общается через блуждающий нерв. А общение происходит с помощью нейромедиаторов, которых он производит аж около 30 штук! Один из самых известных — серотонин, часто называют нейромедиатором счастья, так как именно его адекватное производство обеспечивает нам хорошое настроение. Целых 90% серотонина производится именно в «мозге кишечника», и этот процесс неизбежно страдает если здоровье кишечника нарушается.

Питание для поддержания здоровья кишечника

Восстановление микрофлоры кишечника и целостности слизистой — долгий, трудоемкий процесс. Важны поиск индивидуального формата питания, обязательное исключение продуктов, которые с трудом перевариваются, на которые есть индивидуальная реакция.

Общие рекомендации

  1. Ешьте не только для себя, но и для бактерий — растения, богатые растворимой клетчаткой. Отличными источниками такой клетчатки являются сваренный и охлажденный картофель, зеленые бананы, топинамбур, семейство луковых, цикорий, спаржа
  2. Сделайте квашеные и ферментированные продукты ежедневной частью вашей диеты.

    Бактерии из таких продуктов часто заселяют кишечник лучше, чем коллеги из коммерческих пробиотиков

  3. Ешьте растения всех цветов радуги! Это продукты с высоким содержанием полифенолов — фитохимических веществ, которые сконцентрированы в пигментных пятнах растений.

    Этими веществами также питаются дружественные бактерии

  4. Регулярно ешьте продукты с высоким содержанием жирных кислот Омега 3 — они в значительной степени определяют сбалансированность иммунной реакции.

    Растительные жиры Омега 3 при это должны конвертироваться в формат, который нами усваивается, а у людей с ослабленным кишечником этот процесс, как правило, затруднен

  5. Для повышения легкости переваривания и усвоения питательных веществ обрабатывайте растения — замачивайте бобовые и зерновые, используйте хлеб на закваске
  6. Терапевтическими продуктами для восстановления слизистой кишечника являются также крепкий костный бульон, топленое и кокосовое масло, тыквенные семечки, имбирь, куркума, нефильтрованный яблочный уксус.

Популярное по теме:

Рецензия на фильм «Верность» Нигины Сайфуллаевой.

Приемы из арсенала йогов, которые способствуют свежести и тонусу.

Три «с», крадущие вашу красоту.

Прошлому нет места в вашей жизни. Живите здесь и сейчас.

Как взаимодействие с мамой в детстве определяет наше будущее.

Как ситуации прошлого влияют на наше настоящее, и какие задачи может решить гештальт-терап…

Гид по йога-студиям вашего города

Мы собрали лучшие места для занятия йогой в вашем городе

Найдите свою Асану

Источник: https://yogajournal.ru/blogs/yuliya-bogdanova/pochemu-u-vas-bolit-golova-/

Головная боль при гастрите: причины и лечение

Болезни кишечника и головные боли
Головная боль чаще всего симптом какого-то неблагополучия в нашем организме

Такое заболевание как гастрит негативно сказывается на самочувствии человека и находит отражения в других органах и системах. Головная боль при гастрите — довольно частый недуг.

Да-да, не удивляйтесь! При гастрите действительно может болеть голова, причем боль может иметь острый характер  и беспокоить человека достаточно продолжительное время. Таблетки от головной боли при гастрите — верный способ устранить недуг. На сайте gastritinform.

ru подробно рассказано о том, чем снять головную боль при гастрите.

Что такое головная боль

Головная боль — чаще всего симптом какого-то неблагополучия в нашем организме — и если мы научимся понимать, чем она вызвана, сможем понять, как от нее избавиться.

Головная боль чаще всего симптом какого-то неблагополучия в нашем организме

В 99% случаев — это симптом. Организм пытается сказать нам, что с ним не все в порядке, что нужно что-то поменять — или образ жизни, или отношение к себе.

Официальная медицина классифицирует порядка 200 видов головной боли. Чаще всего причиной головной боли могут стать неполадки в одной из систем органов (дыхательной, пищеварительной, выделительной и т. д.).

В голове расположено немало различных органов и систем: ухо, горло, нос, частично — дыхательная, лимфатическая системы, проходят черепно-мозговые нервы, вся мимическая мускулатура, зубы, которые, кстати, отлично инервированы. Бессмысленно анализировать головную боль без учета шейного отдела позвоночника — на нем держится голова, шея является в том числе и механизмом, впускающим и выпускающим кровь.

Головная боль при гастрите

Головные боли возникают как симптомы основного заболевания – гастрита. Дополнительная симптоматика всегда трудно лечиться параллельно с основной болезнью.

В первую очередь необходимо взяться за лечение непосредственно самого гастрита, а затем уже головных болей.

Единственное, что можно сделать проконсультироваться у специалиста для того, чтобы он назначил курс лечения, который притупит дискомфорт.

Существует три основных причин, почему возникает головная боль при гастрите. В первую очередь это может быть интоксикация. В дополнение к головным болям появляются рвотные рефлексы, расстройство желудка, высокая температура тела, чувство слабости. Это симптоматика ярко выраженной острой формы заболевания. Эти симптомы показывают уровень инфекции.

При хроническом гастрите причиной головных болей является астено-вегетативный синдром. Зачастую этой форме подвергаются представительницы прекрасного пола. К симптоматике можно отнести боли в голове, ее кружение, чувство раздраженности, повышенное потоотделение, онемение пальцев.

При заболевании желудка либо воспаления слизистой оболочки одним из самых распространенных симптомов является головная боль либо головокружение. Каждый организм индивидуален, из-за чего причины возникновения такой симптоматики бывает разные. Лечение одних лишь болей в голове будет недостаточно, чтобы избавиться от них окончательно.

Рефлекторные боли возникают при чувстве голода в животе.  При отсутствии еды в желудке,  дискомфорт усиливается, увеличив радиус болевых ощущений.

Головные боли возникают как симптомы основного заболевания гастрита

Блуждающий нерв является важной частью в иррадиации болей, поэтому регулярное раздражение этого участка заставляет появляться головные боли.

У них есть определенные признаки: появляются только при пустом желудку, в частности, если между едой были большие промежутки во времени. Кроме этого к болям может добавляться чувство тошноты либо рвотный рефлекс.

Астено-вегетативный синдром появляется только при хронической форме гастрита, так же как и в остальных хронических болезнях.

 Разница от рефлекторной боли при данном синдроме заключается в том, что боли в голове возникают вне зависимости от того, принимал ли больной еду.
Характер головных болей в этом случае не постоянный.

Они зачастую усиливаются к ночи либо при сильной нагрузке на организм.

Следующей причиной является неправильное использование медикаментов. Это случается тогда, когда больной не во время пьет назначенные ему препараты. В такой ситуации возникает медикаментозная интоксикация.

Головные боли в таком случае появляются после приема таблеток наряду со слабостью, тошнотой, рвотой. После того, как больного вырвет, симптомы исчезают. Редкой причиной является аллергическая реакция на медикаменты или отдельные их ингредиенты.

Здесь головные боли появляются вместе с тошнотой, слабостью, сыпью, отеком.

Почему болит голова при гастрите

Многие люди, у которых диагностирован гастрит, замечают, что у них болит и кружится голова, но почему присутствуют такие признаки, они не знают. Головокружение и головная боль при гастрите являются специфическими симптомами болезни, поэтому они бывают не у всех людей, все зависит от общего состояния человека.

Гастрит может протекать в разных формах. От того, какой вид заболевания появился у пациента, зависит и набор симптомов. которые могут проявиться. Головная боль редко отмечается при поверхностном гастрите. Это начальная, самая легкая стадия заболевания. Головокружение бывает при острой форме болезни, а она уже опасна.

Головная боль при гастрите  распространяется рефлекторно. На самом деле поврежден именно желудок и, иногда, прочие элементы пищеварительной системы.

Многие люди у которых диагностирован гастрит замечают что у них болит и кружится голова но почему присутствуют такие признаки они не знаю

Боль волной доходит до головы. Это значит, что организм находится в таком болезненном состоянии, внутренние органы настолько сильно страдают, что отзвук этого состояния отражается и на других частях тела.

Острый гастрит чаще всего свидетельствует вообще о присутствии болезни в организме. После обострения обязательно сходите на гастроскопию. Надо выяснить, не больны ли вы хронической формой заболевания. Недостаточно один раз пережить приступ. Боли в голове могут вернуться. Без лечения гастрита головокружение и слабость вновь подкосят в самый неожиданный момент.

Причины головокружений и головных болей при гастрите:

  • проявление интоксикации: при гастрите интоксикация выражается повышением температуры до 38 градусов и даже выше, многократной рвотой, поносом и общей слабостью. У больного кружится и болит голова, что тоже является признаками интоксикации при этом недуге. Такое состояние характерно для острой формы гастрита и указывает на то, что причиной появления болезни является бактериальная инфекция;
  • астено-вегетативный синдром: при хронической форме гастрита у многих больных, особенно у женщин, может болеть и кружиться голова. Сопутствующими симптомами бывают раздражительность, зябкость конечностей, повышенная потливость и многое другое;
  • рефлекторная боль: при заболеваниях внутренних органов, к которым относится и гастрит может возникать рефлекторная головная боль, которая часто сопровождается головокружениями. В этом случае боль с желудка распространяется и на голову.

Головная боль при  гастрите как болит

Возникновение тех или иных симптомов при гастрите индивидуальны. У некоторых могут отсутствовать некоторые симптомы заболевания. Другие страдают от болей, совершенно несвойственных гастриту.

Иногда головная боль является единственным сильно проявляющимся признаком гастрита. Рвота и тошнота возникают из-за нестерпимой и продолжительной боли.

Специалисту очень сложно определить заболевание при наличии таких симптомов.

Головная боль может возникнуть по самым разным причинам. Она может свидетельствовать о серьезном заболевании или простой усталости. При гастрите так же может возникнуть боль в голове.

Ее возникновение необязательно для всех типов заболевания гастритом. Многие люди больные гастритом могут не иметь этого признака.

Общее состояние больного гастритом и индивидуальные характеристики, особенности организма определяют наличие или отсутствие головной боли.

Хронический гастрит имеет скрытый характер. Он может особо не беспокоить больного. Многие симптомы при хроническом гастрите  постоянны.

Иногда головная боль является единственным сильно проявляющимся признаком гастрита

При обострении и прогрессировании заболевания признаки становятся сильнее и агрессивнее, поэтому могут возникнуть боли в таких органах и частях тела, которые никак с желудком не связаны.

Хронический гастрит у некоторых сопровождается астено-вегетативным синдромом. Ему чаще подвержены женщины. Отзвук тяжелого состояния желудка и слизистой оболочки иногда отдается в голову и тогда возникают начинает болеть и кружится голова. Иногда  интоксикация лекарствами или плохая еда может стать причиной болей в области головы.

Характер боли при гастрите

Головные боли при разных заболеваниях имеют особенный характер и проявление. При гастрите голова болит, когда человек голоден. Иногда прием пищи может ненадолго избавить от признаков.

Если гастрит сопровождается понижением глюкозы в крови голова может внезапно сильно закружиться и заболеть. Раздражительность, придирчивость, сонливость и ослабленность тоже свидетельствуют о низком уровне глюкозы. Избавиться от всех этих признаков возможно только после приема пищи. На голодный желудок при боли в голове и таблетки часто не помогают.

При астено-вегетативном синдроме головная боль не зависит от приема пищи. Ее очень трудно притупить. Этот признак является постоянным, вне зависимости от времени суток или общего состояния организма. Боль в голове, как правило, к вечеру становится сильной и нестерпимой.

Как избавиться от головной боли при гастрите

Существуют простые способы избавиться от недомогания: положить на лоб листья белокочанной капусты. Достаточно немного полежать, и болевой синдром исчезнет. За 30 мин. позволяет избавиться от недомогания масло укропа. Его нужно нанести на лоб и виски.

Спастись от головной боли при гастрите может помочь традиционный анальгин. Но это не решит проблему, так как причина недомогания ― гастрит. Поэтому при возникновении неприятных ощущений рекомендуется принять антацидное средство. Хороший результат дает употребление перед едой травяных чаев, настоя валерианы. Для устранения спазма рекомендуется «Но-шпа».

Важно обратить внимание на картину пищеварения в целом. Если воспалительный процесс сопровождается запорами, то в кровь из кишечника поступают токсины, которые негативно сказываются на состоянии нервной системы.

Чтобы решить вопрос головных болей возникающих на фоне гастрита нужно лечить саму болезнь

Развившаяся интоксикация сопровождается головными болями, которые сложно снять медикаментозно, без устранения причины. При этом человек жалуется на нарушение сна, быструю утомляемость, раздражительность.

Любое обезболивающее средство позволит ненадолго избавиться от симптома, но основная проблема сохранится. Чтобы решить вопрос головных болей, возникающих на фоне гастрита, нужно лечить саму болезнь. Пациенту важно соблюдать диету, отказаться от курения и алкоголя, избегать стрессов. При обострении воспаления следует ограничить физические нагрузки.

Причин для того, почему при гастрите болит голова, может быть несколько: рефлекторные боли, проявление астено-вегетативного синдрома, интоксикация вследствие нарушения работы ЖКТ или неправильного приёма лекарств.

В зависимости от причин головная боль будет иметь различный характер, и для её снятия могут потребоваться различные препараты. Обезболивающие препараты могут помочь в одном случае, и не принести облегчения в другом. Прежде чем принимать таблетки, нужно разобраться в том, из-за чего болит голова.

Гастрит обычно ассоциируется с тем, что болит живот, и возникает тошнота, особенно на пустой желудок, пациент не может есть солёную, острую или жареную пищу.

Но некоторые из его симптомов могут не иметь прямого отношения к желудочно-кишечному тракту и приёму пищи. Например то, что при гастрите может болеть голова, не очевидно на первый взгляд.

Но, тем не менее, головные боли, головокружение и тошнота при гастрите возникают довольно часто.

Источники:

  • https://netmigraine.com/golovnaya-bol-pri-gastrite-prichiny-lechenie/
  • http://zdorovayagolova.ru/iz-za-chego-mozhet-bolet-golova/mozhet-bolet-golova-pri-gastrite.html
  • https://sputnik.by/society/20171230/1032790433/prosto-o-zdorove-kak-ponyat-ot-chego-bolit-golova.html
  • https://kiwka.ru/gastrit/golovnaya-bol.html
  • https://zdorovajagolova.ru/lechenie/obezbolivayushhie-ot-golovnoy-boli/ot-golovnoj-boli-pri-gastrite.html

Источник: https://gastritinform.ru/golovnaja-bol-pri-gastrite/

Голова не Боли
Добавить комментарий